เวร่า หวัง วัย 73 ปี แบ่งปันเคล็ดลับของรูปลักษณ์อ่อนกว่าวัยของเธอ

มีวิธีมากมายที่เอามาใช้เพื่อให้คุณดูอ่อนกว่าวัยให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณนอนหลับให้เพียงพอ อย่าโดนแดดมาก และออกกำลังกายทุกวัน แต่แฟชั่นดีไซเนอร์ เวร่า หวัง (Vera Wang) วัย 73 ปีก็ได้เปิดเผยเคล็ดลับความสาวอีกจำนวนหนึ่งที่อาจจะเป็นประโยชน์เวลาที่คุณดูแลผิว จิตใจ และร่างกายของคุณ เธอไม่ได้ดูเหมือนมีอายุมากขึ้นเลย เคล็ดลับของเธอจึงต้องเป็นอะไรที่พิเศษไม่เหมือนใครมาก ๆ

1. เธอใช้เบบี้ออยล์ในอ่างอาบน้ำ

เวร่า หวังมีภูมิแพ้หลายอย่างมาก ดังนั้นเธอจึงระมัดระวังกับผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่เธอใช้ เมื่อเธอเด็กกว่านี้ เธอเป็นคนที่ชอบอาบน้ำฝักบัว แต่ตอนนี้เธอชอบอาบน้ำในอ่างอาบน้ำมากกว่า โดยเฉพาะว่ามันทำให้รู้สึกสงบได้มากขึ้น หนึ่งในสิ่งสำคัญที่เธอใช้ก็คือมอยเจอร์ไรเซอร์ ดังนั้นเบบี้ออยล์จึงเป็นสิ่งที่ได้ผลมาก ๆ สำหรับเธอเมื่อเป็นเรื่องของการประทินและประโลมผิว สิ่งที่สำคัญเป็นอย่างที่สองก็คือครีมกันแดด และเธอก็ชอบใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีสารป้องกันแดดเอสพีเอฟ 30 อีกด้วย

2. เวร่าเชื่อว่าการขยันสร้างผลงานอยู่ตลอดเวลาเป็นวิธีรับมือกับการมีอายุมากขึ้นที่ดี

เธอไม่เคยคิดเรื่องความอ่อนกว่าวัยในช่วงเวลาของเธอเมื่ออยู่ในอุตสาหกรรมแฟชั่นเลยเพราะเธอทำงานกับ “ผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกเป็นประจำทุกวัน” อยู่แล้ว เพราะอย่างนั้นเธอจึงมองพวกเธอเป็นเหมือนกับเหล่าเทพธิดาของเธอที่เชื่อว่า “วิธีในการรับมือกับการมีอายุมากขึ้นอาจเป็นการขยันสร้างผลงานอยู่เรื่อย ๆ ก็ได้” เธอยังคิดว่าการทำตัวแก่ลงเรื่อย ๆ ยังเป็นเรื่องล้าสมัยอีกด้วย ในชีวิตหนึ่งคนควรจะต้องเรียนรู้เพื่อพยายามเฉิดฉายให้ได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

3. เธอใส่แว่นตาสีฟ้าอ่อนเพื่อป้องกันตาของเธอ

ในสายงานของเธอ เวร่าจะต้องมองโทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ และจอโทรทัศน์อยู่ตลอดเวลา เธอเชื่อว่าแว่นตาที่จะช่วยปกป้องสายตาของเธอเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากที่สุดเพื่อรักษาม่านตาและรูม่านตาของเธอ — “เราต้องใส่ใจกับมันนะเพราะว่าความเสียหายสุดท้ายแล้วมันจะมาถึงตัวเราล่ะ” เวร่ายังมีคอนเล็กชั่นของแว่นตากันแดดมากกว่าพันชิ้นตั้งแต่ปี 1973 ตอนที่เธอเป็นบรรณาธิการด้านเครื่องประดับอยู่ที่โว้ก

4. กิจวัตรการออกกำลังกายของเธอมีทั้งการปั่นจักรยานและการเล่นกอล์ฟด้วย

เวร่าชอบให้การฝึกเวทของเธอเบาและเร็ว และไม่ยกน้ำหนักที่หนักกว่า 2 หรือ 3 ปอนด์ซึ่งเธอใช้เวลาทั้งหมด 5 นาทีเท่านั้น การออกกำลังกายที่พร้อมเสมอของเธอคือการปั่นจักรยานและเธอยังชอบปั่นไปรอบ ๆ ละแวกที่เธออยู่เมื่อไรก็ตามที่เธอมีเวลาว่างด้วย อย่างไรก็ตาม เธอไม่ค่อยชอบการออกกำลังกายมากนัก นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเธอถึงชอบไปเล่นกอล์ฟมากกว่า และยังกล่าวว่าเธอ “เล่นได้แย่มากแต่ก็กระตือรือร้นที่จะเล่น”

5. เวร่าไม่ได้ตัดอาหารขยะออกจากเมนูของเธอ

ครัวของเวร่ามีโทรทัศน์ 2 เครื่อง มีตู้แช่ไอศกรีม ตู้แช่น้ำอัดลม และตู้แช่ของที่ดีต่อสุขภาพ เธอยังมีตู้เก็บขนม ตู้เก็บซีเรียล และตู้ที่เธอเรียกว่า “อาหารสีส้ม” ซึ่งมีทั้งชีโตส ขนมอบกรอบแครกเกอร์รูปปลาทอง และขนมกรุบกรอบหลากชนิด (ที่เธอชอบกินมาก ๆ) อยู่ด้วย

เธอยังกินอาหารขยะด้วย โดยพูดว่า “ฉันกินแมคโดนัลด์เยอะมาก ฉันจะเพิ่มโอรีโอปั่นด้วย” ครั้งหนึ่งเธอบอกว่าตอนที่เธอถ่ายงานกับทีมอยู่ เธอกินแมคโดนัลด์เป็นอาหารกลางวันทุกวัน “ฉันรู้ว่าคนบอกว่ามันไม่ดีสำหรับคุณ แต่ฉันว่าไม่ใชนะ มันไม่แย่กว่าของอื่น ๆ ที่มีอยู่ด้วยซ้ำ” เธอยังเป็นคนชอบกินดังกิ้น โดนัทมาก ๆ อีกด้วย

คุณใช้วิธีอะไรทำให้ตัวของคุณยังดูอ่อนกว่าวัยและสวยงาม ? คุณจะเอากิจวัตรเหล่านี้ไปใช้ร่วมกับกิจวัตรในชีวิตของคุณดูไหม ?