ทำไมเราถึงยังไม่ควรให้เด็กทารกที่อายุยังไม่ถึง 6 เดือนดื่มน้ำเปล่า เรื่องนี้สำคัญต่อชีวิตของเด็กน้อยมากเลยนะ

มันยากเกินกว่าที่เราจะจินตนาการได้เลยนะหากชีวิตเราจะไม่ได้ดื่มน้ำเปล่าขึ้นมา โดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อนจัด แต่เจ้าทารกตัวน้อยของเราต้องการดื่มน้ำเปล่าด้วยเหมือนกันไหมในตอนที่พวกเขายังเป็นเด็กตัวน้อยอยู่ ? ผลปรากฏว่าจริง ๆ แล้วนั้นเราควรให้เด็กทารกได้ดื่มน้ำเปล่าก็ต่อเมื่อเด็กน้อยมีอายุได้ 6 เดือนขึ้นไปแล้วเท่านั้น ไม่อย่างนั้นการดื่มน้ำเปล่าอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูกน้อยได้ การจะเริ่มให้ลูกตัวน้อยของคุณหัดดื่มน้ำเปล่าเป็นประเด็นที่มีความลึกลับซับซ้อนซ่อนอยู่ ซึ่งคุณจำเป็นต้องศึกษาให้เข้าใจมากขึ้น จึงจะมั่นใจได้ว่าเจ้าตัวน้อยของคุณจะปลอดภัย

ชีวิตสดใสได้พิจารณาในแง่มุมทางการแพทย์หากผู้ปกครองอยากเพิ่มน้ำเปล่าเข้าไปเป็นหนึ่งในอาหารการกินของลูกน้อย แต่เหล่านี้คือคำแนะนำเบื้องต้นที่กุมารแพทย์ต่างอยากแนะนำพ่อแม่ของเจ้าตัวน้อยทั้งหลาย

ลำพังแค่นมแม่ก็เพียงพอที่จะทำให้ลูกของคุณไม่ขาดน้ำได้แล้ว

สิ่งแรกที่เราควรเข้าใจเลยก็คือนอกจากน้ำนมแม่จะเป็นแหล่งไขมัน โปรตีน น้ำตาล แร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ ที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกายมาก ๆ แล้ว น้ำนมแม่ยังมีส่วนผสมของน้ำอยู่มากกว่า 80% ซึ่งสามารถเติมเต็มความกระหายน้ำของเด็กน้อยได้แม้จะในวันที่อากาศร้อนจัดสักเพียงไหน ดังนั้นทุกครั้งที่ลูกได้ดื่มนมแม่ นั่นก็คือการที่พวกเขาจะได้รับน้ำรวมทั้งสารอาหารที่สำคัญอื่น ๆ ทั้งหมดในคราวเดียวกัน

อย่างไรก็ตาม หากคุณป้อนนมผงสูตรเด็กแรกเกิดให้แก่ลูก พวกเขาก็ยังคงจะได้รับน้ำในปริมาณที่เพียงพอจากการดื่มนมเหล่านั้นเช่นกัน แต่นมผงสำหรับทารกพวกนี้ไม่ควรผสมน้ำจนเจือจางเด็ดขาด ไม่อย่างนั้นแล้วลูกของคุณจะไม่ได้รับปริมาณแคลอรี่และสารอาหารที่สำคัญ ๆ เพียงพอแก่การเจริญเติบโต

เริ่มให้ลูกดื่มน้ำเปล่าเมื่อลูกอายุได้ 6 เดือนขึ้นไปเท่านั้น

อ้างอิงจากองค์การอนามัยโลก (World Health Organization) เด็กทารกไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำเปล่าในช่วง 6 เดือนแรกหลังจากลืมตาดูโลก โดยกุมารแพทย์เชื่อว่าการให้เด็กอ่อนดื่มน้ำ 60 — 120 มิลลิกรัม (2 — 4 ออนซ์) จะปลอดภัยก็ต่อเมื่อเด็กมีอายุระหว่าง 6 — 12 เดือนแล้วเท่านั้น แต่อย่าแปลกใจหากลูกของคุณไม่ค่อยสนใจที่อยากจะดื่มน้ำเปล่าเท่าไหร่นัก นี่เป็นเรื่องที่ปกติสำหรับเด็กทารกที่ยังได้รับนมแม่หรือนมผงสูตรเด็กอยู่

ทำไมการให้เด็กที่มีอายุก่อน 6 เดือนดื่มน้ำเปล่าจึงสามารถเป็นเรื่องที่อันตรายได้

การให้เด็กอ่อนที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือนดื่มน้ำเปล่าสามารถเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะทุพโภชนาการได้ เพราะนั่นอาจไปทำให้เด็กทารกดื่มนมน้อยลง และส่งผลให้ได้รับแคลอรี่ตลอดจนสารอาหารน้อยลง นอกจากนี้ น้ำเปล่าหรือน้ำเปล่าที่เจือจางนมผงสูตรต่าง ๆ ที่ให้เด็กทารกดื่มนั้นสามารถก่อให้เกิดภาวะน้ำเป็นพิษได้ ซึ่งแทนที่จะส่งผลดี มันกลับจะยิ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงตามมาจนกระทั่งอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว อีกทั้งมีหลายกรณีที่น้ำดื่มที่ให้เด็กทารกดื่มนั้นไม่สะอาด ซึ่งสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การติดเชื้อได้ด้วย โชคร้ายนักที่มีหลายกรณีเลยที่พ่อแม่คิดว่าพวกเขาสามารถยืดปริมาณการใช้นมผงให้ใช้ได้นานขึ้นโดยการใช้น้ำเปล่าเจือจางนมผงเหล่านั้น แต่กลับทำให้ชีวิตของเด็ก ๆ ต้องตกอยู่ในอันตรายโดยไม่รู้ตัว

หากคุณไม่รู้ว่าควรจะให้อาหารกับลูกน้อยอย่างไรจึงจะถูกต้อง หรือคุณมีคำถามอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูก ทางที่ดีที่สุดคือควรปรึกษากุมารแพทย์ผู้ที่จะตรวจร่างกายของลูกคุณ และให้คำตอบแก่ทุกคำถามของคุณได้

คุณมีลูกหรือเปล่า ? ปัญหาที่คุณคิดว่ายากที่สุดหรือท้าทายที่สุดที่คุณเจอเมื่อคุณต้องเลี้ยงลูกคืออะไร ? และคุณค้นพบทางแก้ไขปัญหานั้นได้ยังไงกัน ?