ชีวิตสดใส
ชีวิตสดใส

6 วิธีธรรมชาติในการกำจัดสิวและทำให้ผิวของคุณมีความสุข

สิวเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา นับว่าเป็นวงจรสำหรับทุกคนในทุกช่วงอายุเลยทีเดียว มันสามารถเกิดทั่วร่างกายของคุณได้ แถมยังปรากฏในรูปแบบและรูปทรงที่ต่างกันได้มากมาย แต่ก็เป็นไปได้ที่เราจะสามารถจัดการมันได้ ! เพราะมีวิธีธรรมชาติที่หลากหลายในการปลอบประโลมผิว และเป็นไปได้สูงในการทำให้ผิวของคุณกลับมาเป็นเหมือนเดิม แม้กระทั่งหลังจากที่คุณแกะสิวแล้วก็ตาม

ชีวิตสดใสได้ค้นพบวิธีธรรมชาติจำนวนหนึ่งที่จะช่วยให้คุณกำจัดสิวได้

1. น้ำแข็ง

ยิ่งใช้น้ำแข็งประคบสิวอักเสบมากเท่าไหร่ มันก็ยิ่งค่อย ๆ หายไปจนหายสนิท น้ำแข็งจะช่วยรักษาสิวโดยลดอาการแดงและทำให้สิวดูจางลง และการประคบน้ำแข็งที่สิวสามารถช่วยลดอาการปวดของสิวอย่างเช่นซีสต์ได้เช่นกัน

คุณสามารถเลือกได้ว่าจะใช้ก้อนน้ำแข็งนี้เมื่อใด โดยคุณสามารถทาได้ในตอนเช้าและตอนเย็น หรือวันละหลายครั้งก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกิจวัตรในการบำรุงผิวของคุณ หากคุณมีสิวเยอะ ให้ใช้น้ำแข็งก้อนใหญ่ขึ้น แล้วสำหรับสิว 1 เม็ด ให้วางก้อนน้ำแข็งปิดสิวไว้

วิธีใช้:

  • ทำความสะอาดสิวอย่างอ่อนโยนด้วยน้ำอุ่น
  • วางห่อก้อนน้ำแข็งไว้บนสิวเม็ดละ 1 นาที
  • รอสักครู่แล้วค่อยทำอีกครั้ง จะช่วยป้องกันการรบกวนเนื้อเยื่อ
  • อย่าลืมเอามันออกก่อนเข้านอน

ส่วนที่เด็ดที่สุดก็คือ แม้ว่าคุณจะไม่มีน้ำแข็ง คุณก็สามารถใช้ถุงผักแช่แข็งได้ !

2. น้ำมันโจโจ้บา

น้ำมันโจโจ้บามาจากต้นไม้ที่ปลูกในพื้นที่แห้งแล้งอย่างทางตอนเหนือของเม็กซิโก โดยมันทำมาจากเมล็ดซิมอนเซีย ชิเนนซิส (Simmondsia chinensis) และผู้คนก็ใช้ในการรักษาโรค เพราะมันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และยังสามารถใช้ยับยั้งการติดเชื้อได้อีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้นก็คือสามารถทาทับดวงตาได้โดยไม่ระคายเคือง

วิธีใช้:

  • เทน้ำมันเล็กน้อยลงบนนิ้วของคุณ
  • ถูเบา ๆ บนใบหน้าของคุณ

3. แอสไพรินบด

แอสไพรินเป็นยาจากธรรมชาติ ที่ได้มาจากสไปเรีย (Spiraea) ซึ่งเป็นไม้พุ่มทะเลที่มีกรดซาลิไซลิก (ช่วยลดสิวได้ดี) ที่ชาวอียิปต์โบราณใช้ต้านอาการอักเสบ และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAID) ชนิดนี้ช่วยในเรื่องของรอยแดงและอาการบวมที่บางครั้งอาจเกิดขึ้นได้ เมื่อสิวกลายเป็นซีสต์ที่มีอาการปวด ดังนั้นการใช้แอสไพรินจากธรรมชาตินี้ควรใช้เฉพาะเมื่อสิวมีความรุนแรงขึ้นเท่านั้น นั่นคือตอนที่สิวมีอาการปวดมาก ๆ

วิธีใช้:

  • บดแอสไพรินให้เป็นผงแล้วผสมกับน้ำอุ่น
  • เมื่อคุณทำขั้นตอนแรกเสร็จแล้ว ให้ทาส่วนผสมลงบนสิวโดยตรงเพื่อลดการอักเสบ
  • สิ่งนี้จะช่วยรักษาอาการปวดหลังจากเกิดผื่น

    คุณสามารถใส่น้ำผึ้งลงในส่วนผสมได้เช่นกัน

4. น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เรียกว่า อัลฟา-ไลโนเลนิก ซึ่งเหมาะสำหรับลดอาการบวม ความแห้งกร้าน และการระคายเคืองของผิวหนัง โดยสิ่งนี้จะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ฟื้นฟูเซลล์ผิว และปรับโทนสีผิวตามธรรมชาติของคุณให้ดีที่สุดไปเลยล่ะ !

หากคุณมีรอยสิวอยู่แล้วและก็สายเกินไปที่จะรักษาให้หาย ไม่ต้องกังวลไป เพราะน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ช่วยขจัดรอยแผลเป็นจากสิวและฝ้าให้จางลง

วิธีใช้:

  • เทน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ 1 หยดบนนิ้วของคุณ
  • ทาลงบนบริเวณที่ผิวถูกรบกวน
  • นวดให้เข้าผิว

5. แตงกวา

มันไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพภายในของคุณ แต่ยังดีต่อภายนอกอีกด้วย ! เพราะแตงกวาอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เช่น วิตามินซีและกรดโฟลิก อีกทั้งยังให้ความชุ่มชื่นและปลอบประโลมผิวของคุณ ซึ่งหมายความว่ามันดีสำหรับการทำที่มาสก์หน้าและลดการอักเสบ

วิธีใช้:

  • ผสมแตงกวาเล็กน้อยกับข้าวโอ๊ตหนึ่งถ้วย
  • คนส่วนผสมนี้หนึ่งช้อนชาพร้อมกับโยเกิร์ตหนึ่งช้อนชา
  • ทาบนใบหน้า
  • ทิ้งไว้ 30 นาที
  • ล้างออก

6. น้ำมันโรสแมรี่

โรสแมรี่ หรือโรสมารินัส ออฟฟิซินาลิส (Rosmarinus officinalis) ถูกใช้เป็นปกติในสมัยก่อน อย่างเช่นชาวอียิปต์ใช้สำหรับบูชาในบางครั้ง และนักเรียนชาวกรีกใช้มันเพื่อเพิ่มความจำ แล้วแผนผังตระกูลของมันก็มีพืชทุกอย่างที่คุณชอบใส่ลงในอาหารของคุณตอนทำกับข้าว เช่น ออริกาโน่และโหระพา ! โรสแมรี่เต็มไปด้วยสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ เช่น แคลเซียม วิตามินบี 6 และธาตุเหล็ก

ตัวของน้ำมันดีสำหรับการทำให้ผิวเปล่งประกายและลดอาการปวดและการอักเสบที่เกิดจากสิว หากคุณกำลังมองหาดอกของมัน นี่คือวิธีแก้ปัญหาด้วยธรรมชาติของคุณ เพราะมันมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ !

วิธีใช้:

  • ผสมผงโคลนเขียว 2 ช้อนโต๊ะกับว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ใส่น้ำมันโรสแมรี่ น้ำมันทีทรี และน้ำมันหอมระเหยเลม่อนอย่างละ 2 หยด ผสมให้เข้ากัน
  • ทาลงบนใบหน้าของคุณและทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
  • ล้างออกด้วยน้ำเย็น
  • ทำซ้ำหลังจาก 1 สัปดาห์

    ความจริงที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งก็คือมันช่วยต่อสู้กับริ้วรอย

คุณใช้ขั้นตอนธรรมชาติใดในการรักษาสิวของคุณ ? แล้วคุณคิดจะใช้ขั้นตอนที่กล่าวมาข้างต้นหรือเปล่านะ ?

คุณมีภาพถ่ายหรือเรื่องราวเจ๋ง ๆ แล้วอยากจะนำเสนอกับทางชีวิตสดใสหรือไม่ ? ส่งทั้งหมดมาที่นี่และตอนนี้ได้เลย พวกเรากำลังรอคุณอยู่นะ !

เครดิตภาพพรีวิว taylor_hill / Instagram, taylor_hill / Instagram
ชีวิตสดใส/สุขภาพ/6 วิธีธรรมชาติในการกำจัดสิวและทำให้ผิวของคุณมีความสุข
แชร์บทความนี้
บทความต่างๆ ที่คุณน่าจะชื่นชอบ