12 ซุปตาร์ที่ตัดสินใจกลับมาใส่ใจกับรูปร่างของตัวเอง แล้วเปลี่ยนแปลงไปแทบเป็นคนละคน

รูปภาพอันงดงามจนแทบลืมหายใจของเหล่าซุปตาร์คนดังที่มีทรวดทรงองค์เอวสมบูรณ์แบบเหมาะแก่ไปเดินตามชายหาดนั้น มีอยู่ว่อนเต็มโลกอินเทอร์เน็ตไปหมด บางครั้งรูปเหล่านี้เห็นแล้วก็น่าหงุดหงิด เพราะยากมากที่เราจะไม่รู้สึกแอบอิจฉาเล็ก ๆ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนในวงการฮอลลีวูดที่เกิดมาพร้อมกับหุ่นที่เซี๊ยะฟิตเปรี๊ยะสุด ๆ แบบนั้น บรรดานักแสดงนักร้องบางคน ครั้งหนึ่งก็อาจเคยมีช่วงเวลาที่แตกต่างไปจากมาตรฐานความงามระดับฮอลลีวูดกันได้เหมือนกันนะ

ชีวิตสดใสอยากให้คุณได้เห็นภาพการเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่งของเหล่าซุปตาร์บางคนเหล่านี้

1. อเดล

ยากมากเลยนะที่ใครจะไม่สังเกตเห็นว่าอเดล (Adele) ลดน้ำหนักลงมาได้ตั้งแต่ปี 2008 ถึงแม้ว่าตัวเธอจะไม่เคยบอกออกมาเลยว่าเธอลดน้ำหนักลงไปได้เท่าไหร่ นักร้องสาวกล่าวว่าเธอทำเพื่อความพึงพอใจส่วนตัวของตัวเอง ไม่ได้ทำตามมาตรฐานความงามของคนอื่นแต่อย่างใด อเดลตัดน้ำตาลทิ้งไปเลยเพื่อการไดเอท

2. มาม่า จูน

จูน แชนนอน (June Shannon) จากรายการเรียลลิตี้ เฮียร์ คัม ฮันนี่ บูบู (Here Comes Honey Boo Boo) ลดน้ำหนักลงไปได้ 136 กก. (300 lb) ภายใน 2 −3 ปีที่ผ่านมา โดยเธอผ่านการผ่าตัดกระเพาะเพื่อลดน้ำหนักด้วยการส่องกล้องในปี 2015 ตั้งแต่นั้นมา เธอก็ต้องกินตามแผนแบบเข้มงวดมากและต้องออกกำลังกายเป็นประจำ

3. เรเบล วิลสัน

ตั้งแต่ช่วงแรกที่เรเบล วิลสัน (Rebel Wilson) เริ่มต้นลงมือลดน้ำหนัก เธอลดไปได้ถึง 35 กก. (77 lb) และนับแต่นั้นเธอก็ลดลงมาได้อีกประมาณ 15 กก. (33 lb) โดยนักแสดงสาวกล่าวว่าสิ่งสำคัญที่ทำให้เธอประสบความสำเร็จได้คือการฝึกสมรรถภาพของร่างกาย

4. เคลลี่ ออสบอร์น

เคลลี่ ออสบอร์น (Kelly Osbourne) ลดน้ำหนักลงได้ราว ๆ 38.5 กิโลกรัม (85 lb) ในปี 2020 และเธอก็พูดว่าเธอรู้สึกยอดเยี่ยมมาก ตอนนี้เธอสามารถใส่เสื้อผ้าไซส์ 2 ได้ และรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเองมากที่เธอเลือกให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่าอื่นใดได้ในที่สุด

5. จอร์ดิน สปากส์

จอร์ดิน สปากส์ (Jordin Sparks) ผู้เข้าร่วมประกวดรายการ อเมริกันไอดอล (American Idol) ลดน้ำหนักลงได้ 22.6 กก. (50 lb) ในปี 2012 เธอต้องการที่จะมีสุขภาพดี ก็เลยเริ่มคำนวณปริมาณแคลอรี่และออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ส่วนตัว

6. แซ็ค กาลิเฟียนาคิส

แซ็ค กาลิเฟียนาคิส (Zach Galifianakis) นักแสดงหนุ่มจากภาพยนตร์เรื่อง เดอะ แฮงโอเวอร์ (Hangover) ลดน้ำหนักลงไปเยอะเลยเมื่อไม่นานมานี้ และเขาก็ดูเปลี่ยนไปเยอะมาก โดยนักแสดงหนุ่มกล่าวว่าสิ่งที่ทำให้การไดเอทของเขาได้ผลมากที่สุดก็คือการเลิกดื่มแอลกอฮอล์นั่นเอง

7. โคลอี้ คาร์เดเชียน

โคลอี้ คาร์เดเชียน (Khloé Kardashian) มักจะรู้สึกอึดอัดกับร่างกายของตัวเองเสมอ ยิ่งเมื่อต้องเปรียบเทียบกับพี่น้องของเธอด้วยแล้ว เธอเป็นคนที่ดูอวบอยู่คนเดียวในบ้าน หลังจากการประกาศแยกทางกับแฟนเก่า เธอก็ลดน้ำหนักลงไปได้ถึง 18 กก. (40 lb) และเริ่มทำรายการลดน้ำหนักของตัวเองที่เรียกว่า รีเวนจ์บอดี้ (Revenge Body)

8. จอห์น กู๊ดแมน

เมื่อจอห์น กู๊ดแมน (John Goodman) มีน้ำหนักตัวถึง 181 กก. (400 lb) เขาก็เริ่มรู้ตัวว่าได้เวลาลงมือทำอะไรสักอย่างด้วยตัวเองแล้ว ดังนั้น ตั้งแต่ปี 2015 นักแสดงหนุ่มคนนี้ก็ลดน้ำหนักได้มากกว่า 91 กก. (200 lb) โดยเขาเริ่มจากการควบคุมการกินว่าควรจะกินอะไรและในปริมาณเท่าไหร่

9. เจนนิเฟอร์ ฮัดสัน

เจนนิเฟอร์ ฮัดสัน (Jennifer Hudson) ลดน้ำหนักไปได้เกือบ 36 กก. (80 lb) ตั้งแต่ปี 2010 เธอไม่ได้มีเวลาออกกำลังกายมากนักเนื่องมาจากตารางการทำงานที่อัดแน่น แต่ฮัดสันใช้วิธีควบคุมการกินของตัวเองอย่างระมัดระวังมาก ๆ และเลือกอาหารการกินอย่างเข้มงวด

10. คริสติน่า อากีเลรา

คริสติน่า อากีเลรา (Christina Aguilera) ลดน้ำหนักลงไปได้เกือบ 18 กก. (40 lb) ในปี 2013 เธอพักเบรกจากรายการ เดอะวอยซ์ (The Voice) และพิจารณาอาหารการกินตลอดจนการออกกำลังกายอย่างเคร่งครัดอีกครั้ง โดยอากีเลราบอกว่า เรกิ (reiki) ศาสตร์จากชาวเอเชีย เป็นสิ่งที่ช่วยทำให้เธอกลับมามีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ

11. เมลิสซา แม็กคาร์ธี

เมลิสซา แม็กคาร์ธี (Melissa McCarthy) กล่าวว่ารูปร่างของเธอนั้น “กำลังอยู่ในขั้นตอนปรับปรุง” เธอลดน้ำหนักลงไปได้ 34 กก. (75 lb) แล้ว และยังคงต้องกินอาหารอย่างระมัดระวังต่อไปเรื่อย ๆ โดยนักแสดงสาวพยายามที่จะใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี และเข้านอนในเวลาหนึ่งทุ่มครึ่งทุกคืน

12. จิมมี่ คิมเมล

เมื่อน้ำหนักของจิมมี่ คิมเมล (Jimmy Kimmel) พุ่งไปถึง 91 กก. (200 lb) เขาก็ตัดสินใจว่าได้เวลาเปลี่ยนแปลงแล้ว เขาเริ่มที่จะออกกำลังกายมากขึ้นและคำนวณปริมาณแคลอรี่ และทำ IF ไปด้วย โดยคิมเมลลดน้ำหนักลงไปได้ประมาณ 11 กก. (25 lb)

คุณว่าการเปลี่ยนแปลงของใครทำให้คุณทึ่งมากที่สุด ? คุณคิดว่าใครที่เปลี่ยนไปจากหน้ามือเป็นหลังมือไปเลยบ้าง ? บอกเราได้คอมเมนต์ข้างล่างนี้เลย !