19 คนที่เลือกเดินทางที่ยากลำบากเพื่อให้ได้มีเรือนร่างแบบคนสุขภาพดี

ร่างกายทุกแบบต่างก็สวยงามทั้งนั้น แต่มันเป็นคนละเรื่องกันเมื่อเราพูดถึงร่างกายของคนสุขภาพดี เมื่อคุณมีกำลังที่จะต่อสู้กับโรคคลั่งผม มะเร็ง หรือภาวะน้ำหนักเกิน มันก็จะไม่มีอะไรที่ดูจะเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณหลังจากนั้นแล้ว ผู้คนในบทความนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าการเป็นคนสุขภาพดีและการเปลี่ยนไปในรูปแบบที่ยอดเยี่ยมที่สุดของตัวคุณมันเป็นเรื่องของทางเลือกเท่านั้นเอง

ชีวิตสดใสค้นหาแหล่งแรงบันดาลใจให้กับผู้อ่านของเราอยู่เสมอ และบทความนี้ก็เป็นหนึ่งในนั้น มันอาจจะกลายเป็นตัวกระตุ้นจุดเริ่มต้นที่คุณรอคอยอยู่ก็ได้นะ!

1. “ฉันผ่านโรคบูลิเมีย (โรคล้วงคอ) มาได้และนี่ก็คือฉันหลังจากทำฟันมาใหม่”

ฟันของเธอร่วงออกมาเนื่องจากสัมผัสกรดในท้องจากการล้วงคอให้อาเจียนมาหลายต่อหลายปี และเธอก็ยังกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วย

2. เธอพิสูจน์ว่าการเป็นในสิ่งที่คุณอยากจะเป็นมันเป็นเรื่องของทางเลือกที่คุณเลือกได้

“4 ปีก่อนคือตอนที่ฉันไปรักษาอาการทานอาหารผิดปกติแบบผู้ป่วยใน ตอนนั้นฉันไม่ได้คิดถึงอนาคตอีก 4 ปีข้างหน้าเลย หรือแม้กระทั่ง 4 วันก็ไม่ได้คิด ไม่ต้องสงสัยเลยว่าฉันพูดได้ว่าการเลือกที่จะไปรับความช่วยเหลือของฉันเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดที่ฉันเคยเลือกมา ฉันไม่เคยเสียใจกับอดีตเลย เพราะมันเตรียมตัวให้ฉันเผชิญกับชีวิตที่เหลือ​ ฉันแข็งแรงขึ้นจากการเคยมีภาวะทานอาหารผิดปกติ ฉันได้พิสูจน์กับตัวเองแล้วว่าฉันเป็นมากกว่าร่างกายและตัวเลข ฉันอยากให้ทุกคนรู้ว่าคุณไม่ได้ลำบากอยู่คนเดียว”

3.“อัปเดตการฟื้นตัวจากโรคคลั่งผอมของฉัน หนึ่งปีแล้ว”

4. “เกือบ 2 ปีแล้ว ผมสู้กับอาการฟันผุ และเมื่อสัปดาห์ก่อนก็ไปใส่ฟันเทียมมา!”

5. “ลุยมา 2 ปีแล้ว แต่ฉันก็ทำได้ ฉันไปถึงน้ำหนักที่ตั้งเป้าเอาไว้แล้ว”

6. “ผมแชร์ภาพนี้เพื่อให้ใครก็ตามที่จำเป็นต้องสู้ในศึกนี้รู้ว่ามันเป็นไปได้!”

7. “หมอบอกแม่ของฉันว่าเธอเป็นโรคไขมันพอกตับและมันอาจจะพัฒนาไปเป็นมะเร็งตับได้ถ้าแม่ไม่ลดน้ำหนัก”

“6 เดือนให้หลังเธอทำให้หมอต้องประหลาดใจและยังคงแหกกฎของการมีอายุเพิ่มขึ้นได้ไปเรื่อย ๆ”

8. “ผมไม่เคยรู้สึกดีกับลุคของผมเลย ตอนนี้ในที่สุดผมก็มีความสุขแล้ว!”

9. “ฟื้นตัวจากศิลปะป้องกันตัว”

10. “4 ปีหลังจากฟื้นตัวจากตอนที่เกือบตายและได้รับการบาดเจ็บที่สมองอย่างรุนแรง ในที่สุดฉันก็สามารถฝึกและรู้สึกดีกว่าที่เคยเป็นมาได้แล้ว!”

11. ทั้งหมดที่คุณต้องมีคือการรักตัวเอง!

12. เธอไปถึงจุดที่เธอตั้งเป้าเอาไว้ด้วยการออกกำลังกาย

13. “ผมผ่าตัดสะโพกเมื่อ 1.5 ปีก่อน สามารถกลับมาออกกำลังกายและรักษาน้ำหนักด้วยการเลือกทานเป็นช่วงเวลาได้แล้ว”

14. “ผมหายจากภาวะกินอาหารผิดปกติมา 7 ปีแล้วน้ำหนักผมก็ผันผวนไม่หยุด ทางออกของผมเป็นเรื่องกำลังใจล้วน ๆ”

15. “หลังจากลงแรงเป็นสิบปี ในที่สุดฉันก็ลดลงแล้ว”

16. “ล่าช้าไปประมาณหนึ่งเดือนและสุดท้ายน้ำหนักก็ลงมาอยู่ที่ 113 กิโลกรัมได้ในวันนี้! อีก 13 กิโลก็จะถึงเป้าที่ตั้งไว้ ฉันมีความสุขสุด ๆ!”

17. “หลังจากอยู่ในโรงพยาบาลมาหลายเดือนจากอาการของโรคโครห์น ตอนนี้ผมมีความสุขแล้ว!”

18. “ลดน้ำหนักไปเยอะมาก แล้วผมก็เพิ่มน้ำหนักขึ้นมาอีกหน่อย และผมคิดว่าผมรู้สึกยอดเยี่ยมไปเลย!”

“ถ้าคุณต้องการรู้ว่าผมทำได้อย่างไร ผมสามารถบอกคุณได้นะ นั่นก็คือการกินอาหารที่เหมาะสม + การออกกำลัง = ผลลัพธ์ยังไงล่ะ!”

19. “เริ่มทำเพราะผมคิดว่าผมรักผู้หญิงคนหนึ่ง มารู้ทีหลังว่าจริง ๆ แล้วผมรักตัวเอง”

คุณมีเรื่องราวที่น่าประทับใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเรือนร่างที่คุณอยากจะแบ่งปันกับเราบ้างไหม? บอกความเห็นของคุณในช่องคอมเมนต์หน่อยสิ!