15 เคล็ดลับการเอาตัวรอดที่จะทำให้ชีวิตคุณหลุดพ้นปากเหวแห่งหายนะมาได้

ลองนึกภาพดูสิว่าหากมีวันหนึ่งที่อยู่ ๆ คุณตื่นขึ้นมาแล้วเกิดพบว่าคุณกำลังถูกฝังทั้งเป็น หรือถูกลักพาตัวติดอยู่ในรถ โชคดีเพียงใดที่เหตุการณ์เหล่านี้ปกติจะเกิดขึ้นเฉพาะในฝันร้ายของเราเท่านั้น แต่อย่างไรก็ตาม มีโอกาสเสมอที่คุณอาจจะต้องพบเจอกับเหตุการณ์ที่อาจร้ายแรงถึงชีวิตได้ในวันใดวันหนึ่ง ซึ่งตราบจนทุกวันนี้ มนุษย์มากมายยังคงล้มเหลวที่จะต่อสู้กับมหันตภัยเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงต้องมีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการหาทางวิธีรับมือกับสถานการณ์ที่อันตรายสุด ๆ เหล่านี้

เราขอแนะนำให้คุณใจเย็น ๆ มีสติ และทำตามเคล็ดลับง่าย ๆ เหล่านี้ที่ทีมงานชีวิตสดใสตั้งใจนำมาเสนอให้คุณ

1. ทำอย่างไรหากติดอยู่ในลิฟต์ที่กำลังตก

วิธีที่ดีที่สุดที่จะเอาตัวรอดจากเหตุการณ์ลิฟต์ตกได้คือการนอนหงาย กล้ามเนื้อและไขมันในร่างกายเป็นสิ่งที่สามารถทนรับแรงบีบอัดได้ ทั้งยังช่วยดูดซับแรงโน้มถ่วงจากการกระแทกได้ แต่ถ้าหากคุณไม่สามารถล้มตัวลงนอนได้ การนั่งลงก็ยังดีกว่าการยืน เพราะบั้นท้ายของคุณจะเป็นเบาะนิรภัยตามธรรมชาติที่อาจช่วยชีวิตคุณไว้ได้ ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม อย่าลืมป้องกันศีรษะของคุณโดยการสอดแขนข้างหนึ่งรองคอ และวางแขนอีกข้างไว้บนใบหน้าด้วย

2. คุณจะป้องกันตัวเองจากการจู่โจมจากทางด้านหลังได้อย่างไร

หนึ่งในเทคนิคที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการช่วยเหลือตัวเองจากการจู่โจมบนท้องถนน (โดยเฉพาะในหมู่หญิงสาวที่ใส่ส้นสูง) คือการกระทืบไปบนเท้าของคนร้าย แค่กระทืบง่าย ๆ ด้วยแรงทั้งหมดที่คุณมีลงบนหลังเท้าของอีกฝ่ายเท่านั้น การทำแบบนี้สามารถทำให้กระดูกเท้าหลายท่อนของฝ่ายนั้นแตกหักได้ ซึ่งทำให้คนร้ายไล่ตามคุณได้ยากขึ้น

4. เอาตัวรอดอย่างไรหากตกหน้าผา

พยายามหยุดยั้งการตกลงมาครั้งนี้ออกเป็นหลาย ๆ ส่วน เหมือนกับการแบ่งการตกให้เป็นการตกในระยะสั้น ๆ โดยในแต่ละส่วนจะช่วยดูดซับแรงกระแทกจากการตกเอาไว้ได้ทีละเล็กทีละน้อย ซึ่งทำให้คุณมีโอกาสที่จะรอดชีวิตได้ ถ้าคุณสามารถคว้าวัตถุใหญ่ ๆ เอาไว้ได้ เช่นไม้กระดาน หรือกิ่งก้านขอนไม้ ยิ่งจะทำให้คุณมีโอกาสรอดมากขึ้น เพราะคุณสามารถใช้มันหยุดยั้งการตกก่อนที่คุณจะถึงพื้นได้

4. วิธีหาทางออกได้อย่างปลอดภัยในกรณีไฟไหม้

เมื่อคุณต้องติดอยู่ในตึกที่กำลังไฟไหม้ จำไว้ว่าควันไฟจัดเป็นสิ่งที่อาจทำอันตรายจนถึงแก่ชีวิตได้มากที่สุดสิ่งหนึ่งเมื่ออยู่ในสถานการณ์นั้น ควันไฟมีแนวโน้มที่จะลอยสูงขึ้นไปบนเพดาน ดังนั้นคุณจึงต้องทรุดตัวลงต่ำและคลานไปยังทางออกแทน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ตนเองสูดดมควันไฟเหล่านี้เข้าไป ยิ่งถ้าหากคุณมีผ้าเช็ดหน้าอยู่กับตัว ให้ใช้มันปิดปากของคุณ เพื่อเป็นตัวกรองอีกชั้นหนึ่งไม่ให้สูดดมเอาควันไฟเข้าไป

5. การเอาชีวิตรอดเมื่อพลัดตกลงไปในหลุมน้ำแข็ง

หากคุณตกลงไปในน้ำเย็นจัด คุณจำเป็นต้องพาตัวเองออกมาให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อที่จะหลีกเลี่ยงผลกระทบร้ายแรงจากภาวะตัวเย็น (hypothermia) เมื่อคุณเกาะริมขอบที่เป็นน้ำแข็งได้แล้ว อย่าพยายามดึงตัวเองขึ้นมาจากน้ำ แต่คุณควรจะเตะขาทั้งสองข้างและค่อย ๆ ไถลตัวขึ้นมาในแนวราบ เหมือนแมวน้ำขึ้นมาจากน้ำสู่พื้นน้ำแข็ง และเมื่อขึ้นมาอยู่บนน้ำแข็งได้แล้ว ยั้งใจไว้อย่าเพิ่งลุกขึ้นยืน คุณต้องพยายามแผ่ร่างกายของคุณออกให้มากที่สุดบนพื้นผิวน้ำแข็ง เพื่อให้น้ำหนักของคุณกระจายไปทั่วบริเวณที่กว้างขึ้น เพื่อจะได้ไม่พลัดตกลงไปในหลุมน้ำแข็งอีกรอบหนึ่ง

6. หนีออกจากทรายดูดอย่างง่าย ๆ

ก่อนอื่น พยายามให้ศีรษะและสองแขนของคุณอยู่เหนือพื้นผิวตลอดเวลา และคงสติไว้ให้มั่น ขั้นต่อไปคือสะบัดเท้าทั้งสองข้างให้หลุดทีละนิด ๆ โดยการค่อย ๆ เตะขาไปมา และรอให้ทรายค่อย ๆ ไหลลงมาเติมเต็มพื้นที่ที่ขาของเราเคยอยู่ พอทำได้แล้ว เหยียดหลังของเราออกไปด้านหลังเพื่อเพิ่มพื้นที่บนพื้นผิวและรอจนกว่าขาทั้งสองของเราจะหลุดออกมาเป็นอิสระจากการค่อย ๆ ขยับทีละน้อย จังหวะนี้สามารถทำท่าตีกรรเชียงช่วยได้โดยใช้แขนทั้งสองช่วยดึงขาให้หลุดออกมา

7. การป้องกันตนเองจากฟ้าผ่าขณะอยู่ในที่โล่ง

ถ้าไม่มีอาคารหรือยานพาหนะใดอยู่ใกล้ ๆ ที่คุณอาจสามารถเข้าไปหลบได้ วิธีสุดท้ายที่พอจะพึ่งได้คือการนั่งยอง ๆ หรือคุกเข่าโดยซุกศีรษะให้อยู่ระหว่างเข่า และใช้สองมือปิดหูเอาไว้ ถ้ามีวัตถุที่สูงกว่าอยู่ในบริเวณนั้น ให้ดูความสูงของวัตถุนั้นและอยู่ให้ห่างออกมาสองเท่าของความสูงของมัน ซึ่งนั่นรวมถึงมนุษย์คนอื่นเช่นกัน แปลว่าถ้าคุณอยู่กันเป็นกลุ่ม ทางที่ดีให้กระจายกันอยู่จนเหตุการณ์ฟ้าร้องฟ้าผ่าผ่านพ้นไปแล้วจะดีกว่า

8. วิธีส่งสัญญาณจากกระโปรงรถเมื่อตกอยู่ในอันตราย

ถ้าคุณถูกขังอยู่ในกระโปรงหลังรถ มีวิธีที่คุณจะสามารถส่งสัญญาณความช่วยเหลือเพื่อบอกผู้คนรอบข้างได้ อย่างแรกคือคุณต้องหาบริเวณที่เป็นสายไฟของหนึ่งในไฟท้าย ปกติแล้วจะมีสายไฟอย่างน้อยสองเส้นขึ้นไปเชื่อมต่อกับไฟแต่ละดวง ตัดสายไฟหนึ่งในนั้นด้วยอะไรที่แหลมคมที่พอหาได้ในกระโปรงรถนั้น เมื่อเชื่อมต่อปลายสองข้างเข้าด้วยกันได้แล้ว ไฟท้ายก็จะกะพริบ

9. ทำอย่างไรหากติดอยู่ในหิมะถล่ม

เมื่อถูกลากจมลงไปใต้หิมะถล่ม คุณสามารถพยายามขึ้นมาข้างบนได้โดยการใช้ร่างกายทำท่าเหมือนกำลังว่ายน้ำ เมื่อมวลหิมะถล่มลงมาช้าลงแล้ว พยายามดึงตัวเองขึ้นมาบนพื้นผิวให้ได้ โดยอย่างน้อยให้แขนข้างหนึ่งโผล่พ้นพื้นผิวขึ้นมา ซึ่งจะทำให้คนอื่นหาคุณพบได้ง่ายขึ้น ในขณะเดียวกัน ก็ยังจะเป็นการสร้างช่องอากาศตรงหน้าคุณอีกด้วย หายใจช้า ๆ เพื่อรักษาปริมาณอากาศที่คุณมีอยู่ในนั้นให้อยู่ได้นานที่สุด

10. จะต้องทำอย่างไรหากพบกับน้ำวนในทะเล

ถ้าคุณกำลังอยู่กลางทะเลและเห็นน้ำวนกำลังเคลื่อนที่เข้ามาใกล้ ตั้งสติ ใจเย็น ๆ คุณสามารถหลบเลี่ยงมันได้ง่ายมากหากปฏิบัติอย่างถูกวิธี ถ้าคุณสามารถสังเกตได้ว่ามันหมุนไปทางไหน คุณสามารถไปด้านข้างมันและใช้กระแสการหมุนของมันเหวี่ยงคุณออกไปได้ ถ้าคุณขืนตัวจากน้ำวน คุณจะต้องติดแหง็กอยู่ในนั้น ต้องจำไว้ให้ดีว่าน้ำวนสามารถเคลื่อนตัวได้ขณะที่มันไหลไปตามกระแสน้ำ สิ่งนี้สำคัญมาก เมื่อรู้อย่างนี้ก็หายใจเข้าลึก ๆ และรอจนกว่าคุณจะมีโอกาสว่ายหนีออกมา

11. วิธีดับไฟในกระทะ

อย่าพยายามดับไฟด้วยน้ำและอย่ายกกระทะออก การกระทำสองอย่างนี้จะทำให้สถานการณ์ยิ่งเลวร้ายขึ้น ทางที่ดีที่สุดในการดับไฟชนิดนี้คือต้องทำให้อับอากาศและไม่มีอ๊อกซิเจนเล็ดลอดเข้าไปได้อีก ใจเย็น ๆ และคลุมเปลวไฟโดยการใช้ฝาโลหะ ค่อย ๆ ทำช้า ๆ อย่างใจเย็น จำไว้ว่าต้องใช้ฝานั้นกำบังอยู่ระหว่างตัวคุณกับเปลวไฟอยู่เสมอ เพื่อปกป้องตัวคุณเองจากเปลวไฟที่กำลังลุกไหม้

12. หากมีพายุทอร์นาโดควรไปหลบที่ไหนดี

กรณีที่คุณอยู่ห่างจากหลุมหลบภัยหรือหากคุณไม่มีห้องใต้ดิน และพายุทอร์นาโดก็กำลังเคลื่อนตัวใกล้เข้ามาแล้ว การลงไปในอ่างอาบน้ำเป็นที่ที่ปลอดภัยหากจำเป็นต้องหลบภัยอยู่ที่บ้าน ถ้าเป็นไปได้ หาหมอนมาคลุมศีรษะของคุณจากเศษข้าวของต่าง ๆ ที่อาจตกลงมาใส่หัวคุณด้วย ว่ากันว่าการเดินท่อประปาในกำแพงจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งทางโครงสร้างให้กับห้องห้องนั้น ซึ่งเราจะใช้สิ่งนี้ให้เป็นประโยชน์ หมายเหตุที่สำคัญมาก: ถ้าห้องน้ำหรืออ่างอาบน้ำของคุณเกิดอยู่นอกบ้านโดยหันหน้าเข้าหากำแพงหรืออยู่ใกล้หน้าต่างแล้วละก็ ออกจากตรงนั้นไปหาจุดอื่นที่ปลอดภัยกว่าจะดีกว่า เช่นในตู้เสื้อผ้า เป็นต้น ยิ่งมีกำแพงกั้นกลางระหว่างคุณและพายุทอร์นาโดมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดี

13. เอาตัวรอดอย่างไรในฝูงชนที่กำลังตื่นตระหนก

การจะเคลื่อนที่ไปในฝูงชนที่กำลังตื่นตระหนกนั้นเป็นเรื่องยากเสมอ ที่คุณต้องทำก็คือตั้งสติและใจเย็น ๆ ตามด้วยพยายามสร้างช่องว่างรอบ ๆ ตัวคุณเอง โดยทางที่ดีที่สุดคือกางแขนโดยการงอข้อศอก ให้มือทั้งสองของคุณอยู่บริเวณหน้าอกเหมือนกับท่าเตรียมชกของนักมวยนั่นแหละ ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถขยับตัวได้และยังสามารถปกป้องอวัยวะสำคัญของร่างกายคุณเอาไว้ได้ด้วย

14. ทำอย่างไรหากสำลักในขณะที่อยู่คนเดียว

ปกติแล้วเวลาที่ใครสักคนสำลัก วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นคือการใช้ท่าดันท้องแล้วดันขึ้นเหนือใต้ลิ้นปี่ (Heimlich maneuver) แต่ถ้าคุณอยู่คนเดียว คุณสามารถลองเอาของที่ติดคอออกด้วยการทำท่าดันท้องนี้ด้วยตัวเองได้ โดยการกำมือข้างหนึ่งเป็นกำปั้น วางนิ้วโป้งจากมือข้างนั้นบริเวณใต้ซี่โครงเหนือสะดือ ใช้มืออีกข้างจับกำปั้นนั้นและเอนตัวเข้าหาขอบเก้าอี้หรือมุมโต๊ะ จากนั้นให้กดบริเวณหน้าท้องส่วนบนโดยดันขึ้นอย่างรวดเร็ว

15. จะทำอย่างไรถ้าถูกฝังทั้งเป็น

สิ่งท้าทายสิ่งแรกที่ต้องทำก็คือพยายามประหยัดปริมาณอากาศที่เหลืออยู่ให้ได้มากที่สุด และปกป้องความสามารถในการหายใจของตัวคุณเอง โดยสิ่งที่คุณสามารถทำได้คือถอดเสื้อออกและผูกปลายเสื้อยืดให้เป็นปม สวมกลับโดยลอดศีรษะผ่านคอเสื้อและให้ปมนั้นอยู่บนศีรษะของคุณ เมื่อทำเช่นนี้เท่ากับว่าคุณได้ทำหมวกคลุมศีรษะที่จะป้องกันใบหน้าของคุณจากเศษดินต่าง ๆ ได้แล้ว และยังทำให้คุณพอมีอากาศหายใจระหว่างที่ปีนขึ้นไปบนหลุมอีกด้วย

เหตุการณ์ร้ายแรงใดคือเหตุการณ์เลวร้ายที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับคุณ ? ช่วยบอกเราทีว่าคุณมีเคล็ดลับอะไรบ้างถึงได้รอดพ้นเหตุการณ์เหล่านั้นมาได้ ?