ชีวิตสดใส
ชีวิตสดใส

นี่คือวิธีเลี่ยงความผิดพลาดสุดอันตรายที่จะเกิดขึ้นในวันต่อมาหลังจากการทำความสะอาดหู

มีหลายเหตุผลที่ทำให้เราต้องทำความสะอาดหู: ตั้งแต่การอยากรักษาความสะอาดไปจนถึงการประสบปัญหาขี้หูอุดตัน DIY 5 นาที จะมาอธิบายวิธีพื้นฐานง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณทำความสะอาดหูได้ที่บ้าน แต่ก่อนจะเริ่มทำ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนนะว่าคุณอยู่ในสภาวะที่สามารถทำความสะอาดหูเองได้

จำเอาไว้ว่าถ้าคุณต้องใส่ท่อในหูหรือแก้วหูของคุณมีรูฉีกขาด คุณไม่ควรจะลองทำวิธีเหล่านี้ และอย่าลืมล้างมือก่อนเริ่มทำเสมอเลยนะ

สิ่งที่คุณต้องใช้

  • หลอดหยด
  • น้ำมันแร่ เบบี้ออยล์ กลีเซอร์รีน หรือ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (เลือกหนึ่งอย่าง)
  • ผ้าขนหนู
  • ไดร์เป่าผม (ใช้หรือไม่ใช้ก็ได้)
  • ลูกยางดูด (ใช้หรือไม่ใช้ก็ได้)
  • แอลกอฮอล์ใช้ภายนอก (ใช้หรือไม่ใช้ก็ได้)
  • อุปกรณ์วัดอุณหภูมิสำหรับใช้ในครัว (ใช้หรือไม่ใช้ก็ได้)

สำหรับคนที่มีขี้หูน้อย

ขั้นตอนต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณทำความสะอาดขี้หูที่มีมากกว่าปกติได้ ขึ้นอยู่กับว่าเราพูดถึงขี้หูปริมาณมากแค่ไหนอยู่ ถ้ามีมากคุณก็อาจจะต้องทำซ้ำหลายครั้ง

1. เอียงศีรษะแล้วก็ดึงใบหูไปด้านหลังแล้วจับไว้ให้ตึงเพื่อให้โพรงหูตรงขึ้น

สำหรับเด็ก ค่อย ๆ ดึงหูลงแล้วดึงไปข้างหลังเบา ๆ

2. ใช้หลอดหยดน้ำมันลงไปเพื่อทำให้ขี้หูอ่อนตัวลง

ดึงหูขึ้นไว้ แล้วก็ใช้หลอดหยดช่วย หยดน้ำมันที่คุณเลือกสัก 2 หรือ 3 หยดลงไป บางคนอาจจะใช้น้ำมันมะกอก แต่มีการพิสูจน์แล้วว่าน้ำมันมะกอกจะได้ผลดีน้อยกว่าน้ำมันแบบอื่น ๆ

3. ค่อย ๆ ดึงใบหูขึ้นลงเบา ๆ

ทำแบบนี้จะช่วยให้น้ำมันที่หยดลงไปไหลตามโพรงหูไปได้ เอียงศีรษะเอาไว้แบบนั้นประมาณ 2 ถึง 5 นาที แล้วจากนั้นก็เอียงศีรษะกลับมาเพื่อให้ขี้หูที่อ่อนตัวแล้วไหลออกมาได้

4. เช็ดของเหลวที่ไหลออกมาด้วยผ้าสะอาด

คุณจะใช้ผ้าขนหนูทำความสะอาดหูชั้นนอกก็ได้ แต่จำไว้ว่าอย่าใส่อะไรเข้าไปในโพรงหูของคุณ

สำหรับคนที่มีขี้หูมาก

ถ้าหลังจากทำวิธีการแรกซ้ำแล้วคุณยังไม่ได้ผลที่ดี คุณควรจะใช้ลูกยางล้างหูของคุณที่บ้านเสมอ

1. ใช้หลอดหยดหยดน้ำมันลงไปเพื่อทำให้ขี้หูอ่อนตัวลง

เริ่มด้วยการเอียงศีรษะไปด้านข้าง หูข้างที่ต้องการกำจัดขี้หูควรจะอยู่ด้านบน ดึงหูขึ้นไปทางด้านหลังเพื่อทำให้โพรงหูตรงขึ้นและใช้หลอดหยดหยดน้ำมันลงไปสัก 2 หรือ 3 หยด ค่อย ๆ ดึงใบหูขึ้นลง แล้วจากนั้นก็รอสัก 2 ถึง 5 นาทีอยู่ในท่านั้น จากนั้นคุณยกหัวขึ้นได้ รอสัก 15 และ 30 นาทีก่อนที่จะใช้ลูกยาง

2. ในขณะเดียวกันให้เตรียมลูกยางดูดเอาไว้ให้พร้อม

ใช้ลูกยางดูดน้ำ ระวังอุณหภูมิของน้ำด้วย ถ้าคุณอยากจะให้มันเป็นไปตามกระบวนการ คุณควรจะใช้อุปกรณ์วัดอุณหภูมิในครัวเพื่อดูว่าน้ำอุ่นแค่ไหน มันควรจะอยู่ที่ 37°C และจำเอาไว้ว่าให้ใช้น้ำสะอาดเสมอ

3. แล้วก็ดึงส่วนนอกของใบหูขึ้นและดึงมากทางด้านนอกจากนั้นก็ค่อย ๆ บีบน้ำลงไปข้างใน

จำเอาไว้ว่าให้ทำเบา ๆ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำให้แก้วหูของคุณทะลุ วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำแบบนี้กับหูก็คือให้หันหูด้านที่จะกำจัดขี้หูขึ้น อย่าใส่ปลายลูกยางเข้าไปข้างในหูลึก ๆ คุณสามารถบีบน้ำใส่สงไปจากส่วนนอกของหูได้

4. รอสักหนึ่งนาทีแล้วก็ปล่อยให้น้ำไหลออกมาด้วยการเอียงศีรษะของคุณไปที่ด้านตรงข้าม

ทำวิธีนี้ที่หน้าอ่างล้างมือจะดีกว่า

5. สุดท้าย ทำให้หูแห้งด้วยแอลกอฮอล์สำหรับใช้ภายนอก

ซับหูด้านนอกของคุณด้วยผ้าขนหนู อย่าเอาของแปลก ๆ เข้าไปในโพรงหูเป็นอันขาด คุณสามารถใช้แอลกอฮอล์สำหรับใช้ภายนอกหยดเข้าไปในหูชั้นในได้ คุณยังสามารถใช้ไดร์เป่าผมเพื่อทำให้หูแห้งโดยที่ไม่ต้องสอดอะไรเข้าไปในโพรงหูได้ด้วย จำเอาไว้ว่าให้ถือไดร์ห่างจากหูประมาณ 3 ถึง 4 นิ้ว

โบนัส: สิ่งที่ต้องทำและไม่ควรทำเมื่อทำความสะอาดหูของคุณ

⛔️ อย่าใส่วัตถุแปลก ๆ เข้าไปในโพรงหูเด็ดขาด ร่วมถึงที่แคะหูหรือสำลีก้านด้วย เทียนขี้ผึ้งสำหรับทำความสะอาดหูก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรใช้

✅ ถ้าคุณอยู่ในช่วงวันหยุดและเหมือนจะมีอาการติดเชื้อที่หู คุณใช้น้ำผสมน้ำส้มสายชูหมักเพื่อป้องกันการติดเชื้อได้

ชีวิตสดใส/สุขภาพ/นี่คือวิธีเลี่ยงความผิดพลาดสุดอันตรายที่จะเกิดขึ้นในวันต่อมาหลังจากการทำความสะอาดหู
แชร์บทความนี้