ทำไมกลิ่นตัวเราจึงเปลี่ยนไปเมื่อเราอายุมากขึ้น

มีการทดลองหนึ่งแสดงให้เห็นว่าเราสามารถระบุอายุของคนได้จากกลิ่นตัวของพวกเขา โดยกลิ่นตัวของเรานั้นเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเมื่อเรามีอายุมากขึ้น เนื่องด้วยสุขภาพ ยาที่เราใช้ อาหารที่เรากิน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และอื่น ๆ ซึ่งพวกมันสามารถเปลี่ยนกลิ่นตัวของเราได้ด้วยการทำให้เราเหงื่อออกเยอะขึ้น หรือเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงทางเคมีของผิวหนังและการกินอาหาร

ชีวิตสดใสได้ค้นพบสาเหตุหลักแล้วว่าทำไมคนเราถึงมีกลิ่นตัวที่ต่างกันออกไปเมื่อมีอายุมากขึ้น

อยู่กับความเจ็บป่วยบางอย่าง

เมื่ออายุมากขึ้น เราก็จะมีปัญหาสุขภาพเยอะขึ้น รวมไปถึงโรคบางชนิดอย่างเช่นโรคเบาหวานที่สามารถเปลี่ยนกลิ่นของเราได้ ไม่ว่าเราจะมีอายุเท่าไหร่ก็ตาม โรคเบาหวานขึ้นชื่อในเรื่องกลิ่นแบบผลไม้และน้ำเชื่อม เนื่องจากร่างกายของเราสร้างคีโตนในปริมาณมาก

อีกทั้งยังเป็นที่ทราบกันดีว่าโรคอื่น ๆ ก็เปลี่ยนกลิ่นตัวของเรา อย่างเช่นโรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกินและโรคตับ

ผิวที่เสื่อมสภาพไปตามวัยของเรา

ผิวของเราสร้างกรดไขมันเยอะขึ้น เมื่อเรามีอายุมากขึ้น ซึ่งบางครั้งเรียกว่า “กลิ่นคนแก่” คือเมื่อกรดไขมันเหล่านี้สัมผัสกับอากาศ พวกมันจะเพิ่มสารเคมีที่ขึ้นชื่อว่ามีกลิ่นเปรี้ยว กลิ่นเหมือนก๊าซ และกลิ่นเอียน ๆ หรือเรียกกันว่าสาร 2-โนนีนอล ดังนั้น “กลิ่นคนแก่” จึงเป็นเรื่องจริง เพราะกลิ่นของผิวนั้นได้เปลี่ยนไปจริง ๆ !

เปลี่ยนการกินอาหารไปตามวัย

อาหารอย่างเช่นปลา เครื่องเทศ และเนื้อแดงสามารถส่งผลต่อกลิ่นตัวของคุณได้ โดยหลังจากที่อาหารของเราสลายตัวในร่างกายแล้ว เราจะปล่อยสารเคมีผ่านทางเหงื่อ ซึ่งบางครั้งอาจรุนแรงมาก !

ปริมาณน้ำในมื้ออาหารประจำวันของเราเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของกลิ่นตัว ยิ่งร่างกายขาดน้ำ กลิ่นปากก็จะยิ่งแย่ลง เพราะปากแห้งเป็นที่ที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เนื่องจากพวกมันไม่ถูกชะล้างด้วยน้ำลายหรือน้ำ

ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงของเรา

เราอาจไม่ได้ระวังในเรื่องนี้ด้วยซ้ำ แต่ฮอร์โมนในร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงอยู่บ่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนมีประจำเดือนและหมดประจำเดือน มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งถึงกับบอกเราว่าหนุ่ม ๆ พบว่าผู้หญิงที่อยู่ในช่วงตกไข่ดูมีเสน่ห์ที่สุดเพราะกลิ่นตัวของพวกเธอ !

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอื่น ๆ เช่น การอยู่ในวัยแรกรุ่นและมีความเครียดสูง ก็สามารถเปลี่ยนแปลงกลิ่นตัวของเราไปตลอดชีวิต

กินยาบางชนิด

อาหารเสริมและยาบางชนิด อย่างเช่นยารักษาโรคซึมเศร้าสามารถเปลี่ยนกลิ่นของเราได้เมื่อกินเข้าไป เนื่องจากมันทำให้เรามีเหงื่อออกเยอะขึ้น โดยออกมาจากต่อมอะโพไครน์ (Apocrine) ของเราตรงรักแร้และขาหนีบ ทำให้กลิ่นตัวของเราเปลี่ยนไป แล้วเมื่อเหงื่อผสมกับแบคทีเรียที่ผิวหนังของเรา จะทำให้เกิดกลิ่นบีโอ (BO) หรือกลิ่นตัวที่รุนแรง

สุขอนามัยทั่วไปของฟัน

น้ำลายเป็นการป้องกันกลิ่นปากตามธรรมชาติของเรา และยิ่งเรามีอายุมากขึ้น ปากของเราก็จะยิ่งผลิตน้ำลายได้น้อยลงเท่านั้น เมื่อเราเริ่มใส่ฟันปลอม เราก็เพิ่มโอกาสในการนำแบคทีเรียที่ไม่ดีเข้าไปในปากของเรา แม้ว่าจะทำความสะอาดมันอยู่เป็นประจำก็ตาม

โรคเหงือกพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ซึ่งอาจทำให้คุณมีกลิ่นปากและส่งผลต่อกลิ่นตัวโดยรวมของคุณ

คุณคิดว่าอาหารที่เรากินส่งผลต่อกลิ่นตัวของเรามากแค่ไหน ? แล้วคุณมีเคล็ดลับในการทำให้กลิ่นตัวของคุณดีขึ้นบ้างมั้ย ?