8 สิ่งที่สาว ๆ ชาวเอเชียทำเพื่อให้ตัวเองดูอ่อนเยาว์

จากเกาหลีใต้ไปจนถึงไทย ชาวเอเชียล้วนมีวิธีทำให้ตัวเองดูอ่อนเยาว์ในแบบฉบับของตัวเอง แล้วก็ไม่มีทางลัดในเรื่องนี้ด้วย แต่ว่าเป็นแรงจูงใจและความสม่ำเสมอของพวกเขาที่มีบทบาทสำคัญในการทำให้ตัวของพวกเขาดูสวยไปจนถึงวัย 50 ปีเลยล่ะ

ที่ชีวิตสดใส พวกเราไม่ใช่คนที่ไม่คุ้นเคยกับเคล็ดลับความงามแบบฉบับชาวเอเชียเลยซักนิด ดังนั้นลิสต์ในบทความนี้ พวกเราจึงได้เลือกเคล็ดลับที่เรานั้นเชื่อว่าสามารถช่วยให้คุณมีอายุมากขึ้นได้อย่างสง่างามแน่นอน

1. ใช้น้ำซาวข้าว

น้ำซาวข้าวเป็นส่วนผสมอันโด่งดังในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของชาวญี่ปุ่นและชาวเกาหลีจำนวนมาก และจากผลการศึกษาพบว่าน้ำซาวข้าวมีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอย แถมยังช่วยให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้น คุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีน้ำซาวข้าวหรือจะทำเองที่บ้านก็ได้ โดยคุณสามารถใช้มันล้างหน้าก่อนล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาด หรือใช้เป็นสเปรย์ฉีดหน้าเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้

สามารถใช้น้ำซาวข้าวเพื่อทำให้ผมของคุณนุ่มและดูเงางามได้ แต่สิ่งที่สำคัญก็คือต้องใช้น้ำซาวข้าวที่สะอาด เพราะว่าคุณก็คงไม่อยากที่จะให้สิ่งสกปรกติดบนผิวหรือเส้นผมของคุณ

2. การล้างหน้าแบบ 2 ขั้นตอน

การล้างหน้าแบบ 2 ขั้นตอนเป็นเทคนิคที่ได้รับความชื่นชอบในเกาหลีและญี่ปุ่น เพราะทำให้ใบหน้าของคุณสะอาดหมดจดจากสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองที่มาจากแต่งหน้าและทาครีมกันแดดตลอดทั้งวัน โดยน้ำยาล้างทำความสะอาดใบหน้าในขั้นตอนแรกมักจะเป็นสูตรน้ำมัน เนื่องจาพวกมันช่วยปลอบประโลมผิวหน้า ในขณะที่กำจัดสารที่ไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ และความมันออกจากรูขุมขนของคุณด้วย

น้ำยาล้างทำความสะอาดใบหน้าในขั้นตอนที่สองคือสูตรน้ำตามปกติ ซึ่งจะช่วยขจัดสิ่งตกค้างที่หลงเหลืออยู่ แล้วด้วยวิธีนี้จะทำให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ สามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น แถมยังช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นด้วย

3. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเมือกหอยทาก

การใช้เมือกหอยทากเกิดขึ้นในสมัยกรีกโบราณและข้ามมาข้างหน้าอย่างรวดเร็วสู่ยุคปัจจุบัน โดยเมือกหอยทากได้รับความนิยมในการนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในเอเชีย เนื่องจากพวกมันมีส่วนผสมที่ซับซ้อนระหว่างกรดไฮยาลูโรนิกกับกรดไกลโคลิกที่ดีต่อผิว อีกทั้งเมือกหอยทากยังมีสังกะสีที่ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนัง ซึ่งส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยทำให้ผิวของคุณเปล่งประกายและกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น

4. ลองสครับขัดผิวแบบเกาหลี

สครับขัดผิวของชาวเกาหลีนั้นแตกต่างจากสครับผิวทั่ว ๆ ไป เพราะแทนที่จะใช้มือเปล่ากับเจลขัดผิว แต่ของเกาหลีต้องใช้ถุงมือเนื้อเหมือนกระดาษทรายในการขัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนร่างกายของคุณ

คุณสามารถหาสปาแบบเกาหลีในบริเวณที่คุณอาศัยอยู่ได้ หรือไม่ก็ซื้อถุงมือชนิดพิเศษนี้ทางออนไลน์ โดยมันสามารถทำให้รู้สึกเจ็บได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความอดทนของคุณ แต่ทว่ามันคืนช่วยความอ่อนเยาว์และทำให้ผิวของคุณนุ่มขึ้น นอกจากนี้ให้ทาโลชั่นบำรุงผิวควบคู่ไปด้วย เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ

5. ดื่มชาตะไคร้

ตะไคร้ถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารของชาวเอเชีย โดยเฉพาะอาหารไทย กลิ่นหอมของมันช่วงดึงเอากลิ่นของรสชาติอาหารออกมา แถมยังมีประโยชน์มากมาย โดยชาตะไคร้เป็นตัวล้างพิษที่ดีต่อร่างกายของคุณและอาจกระตุ้นการย่อยอาหารให้มีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดอาการปวดประจำเดือนและท้องอืดได้

การกินเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญในการกระตุ้นผิวให้ดูเปล่งปลั่ง อีกทั้งชาตะไคร้ก็เป็นเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพที่คุณสามารถเพิ่มลงไปในมื้ออาหารของคุณได้

6. ทาน้ำมันละหุ่งบนเส้นผมและผิว

น้ำมันละหุ่งบริสุทธิ์ช่วยล็อคความชุ่มชื้นในผมที่แห้งเสีย แถมยังทำให้ผมนุ่มขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังอาจช่วยแก้ปัญหารังแคได้ โดยการใช้มันนวดหนังศีรษะของคุณ อีกทั้งการใช้น้ำมันละหุ่งกับขนตาอาจช่วยให้ขนตายาวขึ้นได้

หากใช้เป็นน้ำมันสำหรับใบหน้า น้ำมันละหุ่งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและปรับผิวให้เรียบเนียน เพราะมันมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันรอยเหี่ยวย่นและริ้วรอยร่องตื้นไม่ให้ปรากฏเร็วขึ้น หากคุณใช้มันตั้งแต่เนิ่น ๆ ก่อนถึงวัย

7. นวดหน้าด้วยลูกกลิ้งหยก/กัวซา

กัวซาหรือลูกกลิ้งหยกกำลังได้รับความนิยมไปทั่วโลกในปัจจุบัน และพวกมันคุ้มค่าดังที่โฆษณาทั้งหมด โดยกัวซามีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีน โดยใช้นวดร่างกายเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ อาการปวดเรื้อรัง และลดการอักเสบหลังจากทาน้ำมันนวด อย่างไรก็ตามการใช้แรงนวดที่อ่อนโยนกว่าก็สามารถทำได้กับใบหน้า เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น โดยการทำเช่นนี้จะช่วยลดอาการบวมและคลายอาการตึงกล้ามเนื้อของใบหน้า

8. เพิ่มแผ่นมาสก์หน้าลงไปในกิจวัตรดูแลผิวของคุณ

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลผิวก็คือการใช้แผ่นมาสก์หน้า โดยเฉพาะแผ่นมาสก์ที่มีส่วนผสมสำหรับต่อต้านริ้วรอยที่ช่วยในเรื่องคอลลาเจน พวกมันนั้นใช้ได้ผลจริง แถมยังมีประโยชน์มากมายที่รวมไปถึงการทำให้ผิวดูกระจ่างใส อีกทั้งยังเหมาะสำหรับการลดริ้วรอยร่องตื้นและรอยเหี่ยวย่นอีกด้วย

เคล็ดลับเหล่านี้ทำให้คุณสนใจบ้างมั้ยนะ ? หรือคุณเคยลองทำมาบ้างแล้ว ? แล้วคุณคิดเห็นยังไงเกี่ยวกับเคล็ดลับเหล่านี้ และหากพวกมันใช้ได้ผลสำหรับคุณ เล่าให้ทางเราฟังได้นะ

มาสมัครรับพ็อดคาสต์ของเราบนสปอติฟาย (Spotify) หรือพ็อดคาสต์ของแอปเปิ้ล (Apple) ได้นะ เพื่อเพลิดเพลินไปกับเรื่องราวที่ดีที่สุดของเรา แถมยังมอบสิ่งดี ๆ ให้คุณได้ฟังกันอีกด้วย