วิธีที่ถูกต้องในการใช้หมอนรองคอที่คนไม่รู้ค่อยรู้กัน

หมอนรองคอเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่เพียงแต่ในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบการเดินป่าและการตั้งแคมป์เท่านั้น ทุกวันนี้ ยังเห็นผู้โดยสารเครื่องบินใช้หมอนใบนี้ด้วย แต่ก็มีประโยชน์ด้วยถ้าคุณตัดสินใจงีบหลับในรถหรือขณะนั่งบนโซฟาหน้าทีวี

ชีวิตสดใสขอแนะนำเคล็ดลับในการใช้หมอนรองคอโดยขึ้นอยู่กับท่านั่งและสถานที่ที่คุณเลือกใช้มัน

ประเภทของหมอนรองคอ

ถ้าคุณกำลังเลือกหมอนรองคอ ให้คำนึงถึงลักษณะดังต่อไปนี้

• ประเภท: นอกจากหมอนที่ติดกับคอแล้ว ยังมีรุ่นที่รองรับศีรษะหรือลำตัวตั้งแต่เอวถึงศีรษะอีกด้วย ทั้ง 2 ประเภทนี้ยังคงมาในรูปแบบและรูปร่างที่แตกต่างกันด้วย
• รูปร่าง: นอกจากหมอนในรูปของตัวอักษร “c” และ “n” แล้ว ยังมีการออกแบบอื่น ๆ อีกมากมายที่พัฒนาขึ้นสำหรับความต้องการเฉพาะหรือเกี่ยวข้องกับฟังก์ชันบางอย่างของหมอน ตัวอย่างเช่น มีหมอนแบนที่มีลักษณะคล้ายผ้าพันคอ — สร้างโครงที่รองรับตำแหน่งของคอและคาง ช่วยให้คุณนอนหลับสบายโดยที่เอียงศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่งหรือมีหมอนรูปตัว J ที่ออกแบบให้รองรับศีรษะ คอและคางพร้อมกัน

• วัสดุและปลอก: ลักษณะเฉพาะเหล่านี้ส่งผลต่อระยะเวลาที่หมอนยังคงรักษารูปทรงได้ รวมทั้งเรื่องที่ว่าเอาไปซักด้วยเครื่องซักผ้าได้หรือต้องซักแห้งเท่านั้น มันจะสะดวกมากถ้าใช้น้ำหรือซักหมอนทั้งใบได้ ถ้าไม่ได้ ปลอกแบบถอดออกได้จะดีมาก ถ้าต้องการ คุณก็ทำมันขึ้นมาเองจากวัสดุที่เหมาะสมและรู้สึกดีเมื่อสัมผัสได้ (เช่น ผ้าฟลีซหรือผ้าลูกฟูก)
• ไส้หมอน: เป็นตัวกำหนมความสบายของหมอนได้ ตัวอย่างเช่น ไส้เมมโมรี่โฟมจะปรับให้เข้ากับร่างกายของคุณและช่วยให้คุณผ่อนคลาย

✅ เคล็ดลับ: ถ้าคุณต้องการหมอนที่กินที่น้อยที่สุด ให้ดูรุ่นเป่าลม รุ่นนี้ไม่เหมาะกับการนอนหลับนาน ๆ แต่อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเที่ยวบินระยะสั้น

หมอนเป่าลมทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าไม่น่าจะเหมาะกับการนอนนาน ๆ แต่คุณพิงมันได้ถ้าคุณเลือกที่จะเอนกายงีบหลับ

✅ เคล็ดลับ: ก่อนซื้อหมอน ให้ลองทดสอบโดยจำลองสถานการณ์ที่คุณตั้งใจจะใช้ ตัวอย่างเช่น วางเก้าอี้ให้พนักพิงพิงผนัง วางหมอนไว้หลังคอ แล้วนั่งบนเก้าอี้ คุณรู้สึกสบายเมื่อมีฐานแข็ง ๆ ยันอยู่ข้างหลังตัวคุณหรือเปล่า

วิธีใช้หมอนรองคอให้ถูกวิธี

คนส่วนใหญ่วางหมอนไว้หลังคอเพื่อรองรับส่วนหลังของคอ แต่พอทำแบบนั้น ศีรษะจะเริ่มเอียงเนื่องจากไม่มีอะไรพยุง ทำให้รู้สึกไม่สบายและปวดหลังกับคอ การนอนหลับหรือผ่อนคลายในท่านี้ไม่ใช่เรื่องง่าย

การสลับหมอนให้มารองรับคอที่ด้านหน้านั้นจะทำให้รู้สบายกว่ามากและไม่ทำให้คอตก ในขณะเดียวกัน พนักพิงก็จะช่วยพยุงคอและศีรษะจากด้านหลัง

ถ้าคุณชอบนอนตะแคงมากกว่า ให้วางหมอนไว้เหนือแขนโดยให้ส่วนที่ใหญ่ที่สุดอยู่บนไหล่ของคุณ การนอนแบบนี้ดีที่สุดถ้าคุณนั่งอยู่ริมหน้าต่าง มันจะช่วยพยุงหมอนให้อยู่กับที่และไม่ทำให้หมอนแบนเพราะน้ำหนักของศีรษะคุณ

บางทีคุณอาจเคยชินกับการนอนคว่ำและการวางหมอนไว้บนโต๊ะข้างหน้าจะสะดวกกว่า เพื่อที่คุณจะได้วางมือและศีรษะได้ หมอนรูปตัว n เหมาะอย่างยิ่งสำหรับท่านอนนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันมีขอบที่ยาวเล็กน้อย เมื่อทำแบบนั้น หน้าผากและแก้มของคุณจะอยู่บนหมอนและใบหน้าของคุณจะอยู่ในช่องว่างระหว่างขอบ

✅เคล็ดลับ: หมอนบางใบออกแบบให้ติดกับเข็มขัดนิรภัย ส่วนหมอนบางใบก็ติดเบาะด้านหน้าหรือด้านหลังได้และเพื่อความสบายหลังเป็นพิเศษในบริเวณเอวในระหว่างการเดินทางไกล หมอนรองเอวก็จะช่วยให้กระดูกสันหลังของคุณอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติด้วย

ของแถม: เปลี่ยนหมอนรองคอของคุณให้เป็นกระเป๋าถืออีกใบ

มีหมอนบางใบที่คุณเอาไส้ด้านในออกมาก่อนซักได้ คุณสมบัตินี้ใช้ได้เมื่อเดินทางโดยเครื่องบิน ถ้าคุณมีสัมภาระส่วนเกิน ก็แค่เอาไส้ด้านในออกแล้วใส่เสื้อผ้าที่พับไว้ข้างใน วิธีนี้จะช่วยประหยัดพื้นที่ในกระเป๋าเดินทางและมีพื้นที่สำหรับเก็บของเพิ่มเติมด้วย

ชีวิตสดใสได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับการซื้อผ่านลิงก์ในโพสต์นี้