19 สัตว์เลี้ยงน่ารักที่ตัวอ่อนสุด ๆ จนสามารถทำท่าโยคะได้ดีกว่านุดซะอีก
โยคะคือการฝึกยุคโบราณที่เราทำเพื่อพัฒนาสุขภาพกายและใจของเรา แต่ไม่ได้เป็นการฝึกที่มีแต่มนุษย์เท่านั้นที่จะฝึกได้ สัตว์ทั้งหลายก็ทำได้เช่นกัน เราไม่รู้ว่าพวกมันทำเพื่อความสนุกหรือเพื่อฝึกฝนการควบคุมร่างกายและจิตใจให้ดียิ่งขึ้น แต่ที่แน่นอนก็คือการได้ฝึกโยคะกับสัตว์เลี้ยงตัวน้อยของเราเป็นโอกาสวิเศษที่จะได้ใช้ช่วงเวลาคุณภาพกับพวกมันได้
ชีวิตสดใสได้พบกับสัตว์เลี้ยงตัวน้อยน่ารักทั้งหลายที่ตัดสินใจจะร่วมฝึกฝนกับเจ้าของของพวกมัน เราคิดว่าพวกมันคงต้องการผ่อนคลายและขอให้ช่วยลูบนิดลูบหน่อยหลังจากการได้เหยียดแข้งเหยียดขา และในตอนท้ายของบทความนี้ คุณจะได้พบกับช่วงแถมพิเศษที่จะเผยภาพของนักเรียนที่ตั้งอกตั้งใจทุ่มเทมากเลยทีเดียว
1. เมื่อคุณกำลังฝึกโยคะ และเจ้าหมาก็คิดว่าถ้ามันช่วยแจม คุณน่าจะทำได้ดีขึ้นนะ:
2. “มันกำลังฝึก โฮ่ง-คะ อยู่แหละ !”
3. เดซี่กำลังช่วยนุดทำท่ายาก
4. เราต่างทำเต็มที่ในแบบของเรา !
5. กำลังฝึกอาสนะผ่อนคลายท่าเด็กหมอบอยู่ฮะ (child pose)
6. “ท่านี้ไม่เห็นยากเลย ไมนุดชอบบ่นกันจังอ่ะ”
7. ครูที่ดีที่สุดของท่าสุนัขก้มหน้า (downward dog)
8. ส่วนครูฝั่งนี้ขอแค่จูบและการปรนเปรอก็พอ !
9. เราจะรู้ว่าเราทำท่านกยูง (peacock pose) ได้ถูกต้องก็ต่อเมื่อเจ้าของท่ามายืนยันเองแบบนี้
10. วิธีที่สมบูรณ์แบบในการฝึกการทรงตัว
11. ที่ตลกก็คือ เจ้าเหมียวตัวนี้ทำท่าหมาได้เชี่ยวชาญสุด ๆ
12. ส่วนท่านี้คือท่าหนูตะเภาเงยหน้าค้าบบบ !
13. “ดูสิ คลาสโยคะเริ่มเห็นผลแล้วนะ !”
14. “ป๋มก็ทำได้นะ !”
15. ไม่มีอะไรจะดีเท่ากับการได้เริ่มต้นวันหยุดด้วยการยืดเส้นยืดสาย
16. เพิ่มความแข็งแกร่งให้ขาหน้าฮับ
17. ยืดตัวจะได้ลูบถึง
18. ท่านี้ก็ดูไม่ยากอะไรนะ...
19. ถ้าจบคลาสแล้ว อย่าลืมกอดเยียวยาหลาย ๆ ทีด้วยนะ
แถมพิเศษ: ที่เห็นนี่คือผู้ช่วยฝึกหัดกำลังจะเริ่มเข้าสู่วงการโยคะละ
เคยเห็นเจ้าสัตว์เลี้ยงของคุณทำท่ายากที่ซับซ้อนขนาดที่ว่าถ้าเป็นคุณจะต้องฝึกฝนไปนานหลายปีเลยไหม ? ช่วยแชร์รูปภาพให้เราเห็นทีเถอะ !