23 คนที่ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าตัวเองมีเสน่ห์มากแค่ไหน จนเริ่มมุ่งมั่นปรับรูปโฉมของตัวเองได้สำเร็จนี่แหละ

ไม่ใช่ทุกคนหรอกนะที่ยอมรับตัวเองได้และพูดได้อย่างง่ายดายว่า “ฉันรักตัวเองในแบบที่ฉันเป็น และฉันก็ไม่สนด้วยว่าคนอื่นจะคิดยังไง !” ถึงแม้หลายคนจะพูดว่าความงดงามไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุด แต่ก็ยังมีคนหลายต่อหลายคนที่รู้สึกหดหู่เมื่อพวกเขาไม่ชอบมองภาพของตัวเองในกระจก คนเหล่านี้ก็เคยอยู่ในสถานการณ์เดียวกันนี้มาก่อน และพวกเขาจะไม่กลับไปยังจุดนั้นอีกครั้ง

ชีวิตสดใสยอมรับเลยว่าเราแทบไม่อยากจะเชื่อเหมือนกันว่านี่คือคนคนเดียวกันจากทุกรูปที่เอามาเปรียบเทียบกันนี้

23.

“ผมลดน้ำหนักลงมา 45 กิโลกรัม (100 ปอนด์) และรู้สึกสุดยอดมากเลย”

22.

“ฉันต้องใช้เวลา 2 ปีกับอีก 3 เดือนกว่ารูปร่างจะเข้าที่ได้ ฟังดูอาจเป็นช่วงเวลาที่ยาวนานนะ แต่มันคุ้มค่ามาก”

21.

“พ่อแม่ของผมหย่ากัน ผมเลยต้องอยู่กับยายเป็นเวลานานมาก ผมถูกล้อมรอบไปด้วยผู้หญิงทั้งนั้น ซึ่งมันแย่กับผมมาก ผมถูกบูลลี่ที่โรงเรียน ตอนนั้นผมอ้วนสุด ๆ หลังจากนั้นผมก็ย้ายและไปเข้าวิทยาลัย ผมกลัวที่จะถูกบูลลี่อีกครั้ง ผมก็เลยพยายามพบปะผู้คนให้มากขึ้น ผมต้องการเป็นคนพูดคุยเก่งสื่อสารเก่งมากขึ้น ผมได้พบเพื่อนแท้และพวกเขาก็ช่วยให้ผมมีไลฟ์สไตล์ที่สร้างความกระฉับกระเฉงได้มากขึ้น ผมก็เลยลดน้ำหนักได้ ตอนนี้ผมสามารถพูดคุยได้กับทุกคนเลย”

20.

“2 รูปนี้ถ่ายห่างกัน 4 ปี ตอนนั้นฉันเคยชินกับการไม่ชอบรูปร่างหน้าตาตัวเองไปแล้วด้วยซ้ำ”

19.

“ผมตอนอายุ 19 กับตอนอายุ 21”

18.

“ฉันเคยเป็นซึมเศร้าเพราะรูปร่างหน้าตาของฉัน ฉันเคยไม่อยากแม้แต่จะมีชีวิตอยู่ แต่ฉันก็ตัดสินใจได้ว่าฉันสามารถเปลี่นแปลงทุกอย่างได้นี่ ฉันก็เลยเริ่มลดน้ำหนัก ตอนนี้ไม่ว่าจะไปที่ไหนฉันจะวิ่งตลอดเวลา ซึ่งทำให้แฟนฉันหงุดหงิดมาก ฉันรู้สึกดีมากเลยนะ และมีความสุขกับการใช้ชีวิตนี้มากด้วย !”

17.

“ผมไม่เคยชินกับตัวเองตอนอ้วนมาก ๆ เลยนะ มันยากมากเลยเหอะที่จะหาทรงผมที่เข้ากันได้”

16.

“ฉันเคยหนัก 27 กิโลกรัม (60 ปอนด์) แต่ตอนนี้ฉันหนัก 41 กิโลกรัมแล้ว (90 ปอนด์) ฉันพยายามออกกำลังกายเรื่อย ๆ ตอนอยู่โรงพยาบาลฉันพยายามที่จะดึงน้ำหนักกลับมาให้ได้ แต่มันก็กลับไปที่จุดเริ่มต้นตลอด แต่แล้วฉันก็ตัดสินใจได้ว่าฉันอยากจะดีขึ้นจริง ๆ ฉันก็เลยพยายามดูแลสุขภาพร่างกายด้วยตัวเอง น้ำหนักฉันเพิ่มขึ้นและฉันก็สามารถทำงานทั้งวันได้แล้ว ฉันสามารถจะใช้ชีวิตด้วยตัวเองได้ และในที่สุดฉันก็ได้เป็น ’ผู้ใหญ่’ จริง ๆ สักที”

15.

“รูปนี้ถ่ายห่างกัน 3 ปี บางคนก็ไม่เชื่อว่านั่นคือรูปผม”

14.

“ห่างกันแค่ 4 ปี และตอนนี้ผมก็ได้เปลี่ยนเป็นแบบนี้ (ผมคือคนทางขวามือ)”

13.

“ผมเริ่มจากการอ่านหนังสือตลอดเวลา ผมอ่านเยอะมาก นี่แหละที่ทำให้ผมเริ่มเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านอารมณ์และก็จิตใจ ส่วนรูปร่างหน้าตาผมน่ะเหรอ ผมเริ่มเป็นคนที่ผมร่วงก่อนวัยเร็วมาก สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่แล้วนี่เป็นเรื่องสำคัญที่ทุกคนต่างกังวล แต่หลังจากที่ผมเข้าไปเป็นทหารได้หนึ่งปี ผมก็ชินกับการหัวล้านแล้ว และหลังจากนั้นพอผมกลับบ้าน ผมก็เริ่มโกนหัวและก็ไว้เครา นี่แหละคือคำตอบที่ผมให้กับตัวเอง”

12.

“ต้องยอมรับว่าฉันลดน้ำหนักด้วยตัวเองไม่ได้มาเป็นระยะเวลานานมาก คุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านนี้ช่วยฉันได้เยอะมากเลย”

11.

“ผมก็ไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษนะ แต่ผมไม่น่าเกลียดอีกต่อไปแล้ว”

10.

“ผมกู้คืนจากสิ่งที่แม็คโดนัลด์กับโค้กทำร้ายผมมาตลอด 20 ปีนี้ได้แล้ว”

9.

“15 เดือนต่อมาในที่สุดฉันก็มีคางกับเขาแล้ว ! ตอนนี้ฉันพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อรักษาน้ำหนักนี้ไว้ให้ได้”

8.

“ผมลดน้ำหนักลงมาได้ 45 กิโลกรัม (100 ปอนด์) และผมจะออกกำลังให้รูปร่างดีต่อไป”

7.

“รูปนี้ถ่ายห่างกันแค่ 4 ปี ผมเคยเป็นเด็กเนิร์ดมาก่อน ส่วนตอนนี้ผมเป็นลูกผู้ชายเต็มตัว”

6.

“2 รูปนี้ถ่ายห่างกัน 25 เดือน ฉันเป็นคนที่เคยอ้วนมาโดยตลอด ก็เลยตัดสินใจว่าควรจะลดน้ำหนักได้แล้ว”

5.

“ตอนที่ผมตัดสินใจที่จะลดน้ำหนัก ตอนนั้นผมหนัก 150 กิโลกรัม (330 ปอนด์) วันแรกผมเริ่มด้วยการเลิกกินขนมปัง น้ำตาล และไปเข้าฟิตเนส ผมเลิกดื่มแอลกอฮอลเป็นเวลา 3 เดือนด้วย (น่าเสียดายที่ผมยังคงดื่มอยู่บ้างหลังจากนั้น) ในรูปทางด้านขวามือ ผมหนัก 100 กิโลกรัม (220 ปอนด์) ตอนนี้ผมพยายามรักษาให้น้ำหนักเท่านี้อยู่ ซึ่งผมพอใจมาก แต่ตอนนี้ผมมีเป้าหมายใหม่แล้ว คือ 82 กิโลกรัม (180 ปอนด์) ผมเริ่มที่จะลงมือทำแล้ว ! หวังว่าคุณจะโชคดีเช่นกันนะ”