ดูไว้เป็นแรงบันดาลใจ ! นี่คือ 19 คนที่ลดน้ำหนักได้เยอะมากและตอนนี้ก็เฉิดฉายได้อย่างหงส์ !

เราทั้งหลายอาจจะมีเพื่อนคนนั้นที่กินเบอร์เกอร์ได้เป็นโหลแต่น้ำหนักไม่ขยับขึ้นสักขีด บางคนก็โชคดีที่มีการเผาผลาญเร็ว แต่ก็ยังมีคนที่มีความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้าและมีแรงผลักดันที่ชัดเจนอย่างมากแทนด้วยนะ พวกเขาคือคนที่ลดน้ำหนักได้ถึงร้อยกว่ากิโลกรัมแล้วก็เปลี่ยนลุคเป็น "ฉันคนใหม่"​ ที่เป็นแรงผลักดันให้คนได้มากมาย

พวกเราที่ชีวิตสดใสขอปรบมือให้กับคนที่เปลี่ยนจากดักแด้กลายเป็นผีเสื้อได้ และเราอยากจะให้คุณได้ดูความก้าวหน้าอันเป็นปรากฏการณ์ของพวกเขาด้วย

1. “ความแตกต่างกันภายในหนึ่งปี ! จากไซส์ 3XL เหลือ XL แบบรัดรูป จากไซส์ 28 เหลือไซส์ 20”

2. “ชุดเดิม แต่ต่างกัน 8 เดือน”

3. “ความคืบหน้าการลดน้ำหนักใน 11 เดือน”

4. “ลดลงไป 58 กิโลกรัม”

5. “จาก 112 กิโลกรัม เหลือ 54 กิโลกรัม แต่คราวนี้มีกล้ามเนื้อนิดหน่อยด้วย”

6. “-86 กิโลกรัมในหนึ่งปี !”

7. “ลงแรงไปเยอะมาก แต่ก็คุ้มค่านะ”

8. “เป็นเวลา 9 เดือนแล้วที่ฉันตัดสินใจเปลี่ยนเส้นทางเพื่อตัวของฉันที่ดีกว่าเดิม”

9. “ลดไป 45 กิโลกรัมหลังจากเสียเลือด เหงื่อ และน้ำตาไปมากมาย”

10. “188 กิโลกรัม สู่ 98 กิโลกรัมใน 11 เดือน”

11. “จาก 142 กิโลกรัม เหลือ 56 กิโลกรัม มิถุนายน 2018 — มิถุนายน 2020”

12. “ฉันเอง, ก่อนและหลัง”

13. “2 ปี ฉันกินสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและเดินไปทุกที่”

14. “เส้นทางการลดน้ำหนักจนถึงตอนนี้”

15. “ก่อนและหลัง ห่างกัน 2 ปี ลดไปได้ 215 กิโลกรัม”

16. “กระบวนการและรางวัลของฉัน”

17. “หนึ่งปีให้หลังและน้ำหนักที่หายไป 45 กิโลกรัม”

18. “เสื้อตัวเติม แต่หุ่นเปลี่ยนไป (ลดน้ำหนักไป 24 กิโลกรัม)”

19. “ลดน้ำหนัก จาก 142 กิโลกรัม (กรกฎาคม 2019) เหลือ 101 กิโลกรัม (กันยายน 2020)”

วิธีไหนได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณเมื่อคุณอยากลดน้ำหนัก ? เราอยากจะขอให้คุณแบ่งปันเคล็ดลับส่วนตัวกับพวกเราหน่อย