ใครลดน้ำหนักอยู่ มาหาแรงบันดาลใจจาก 18 คนนี้ที่ฮึดสู้จนสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้สำเร็จกัน !

ถ้าคุณเลื่อนอินสตาแกรมดู หรือเปิดดูในโลกออนไลน์ทั่วไป คุณจะเห็นว่ามีสินค้าสำหรับช่วยลดน้ำหนักมากมายที่การันตีว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ทันตาเห็น แต่ถึงอย่างไรก็ตาม สินค้าเหล่านี้มันไม่ได้นำไปสู่การลดน้ำหนักเลย มันจะเป็นอันตรายกับสุขภาพของคุณเสียมากกว่า ท้ายที่สุดแล้ว มีแค่วิธีเดียวเท่านั้นที่คุณจะเปลี่ยนแปลงรูปร่างของคุณและลดน้ำหนักได้สำเร็จ คุณจะต้องปรับอาหารการกินและเริ่มออกกำลังกายให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

ชีวิตสดใสอยากจะมอบโล่ให้กับความเข้มแข็งทางจิตใจของ 18 คนนี้ที่สามารถตัดสินใจเปลี่ยนแปลงทิศทางของชีวิตตัวเองได้อย่างแน่วแน่เสียจริง ๆ !

1. “ความเปลี่ยนแปลงในเวลา 11 ปีและห่างกัน 45 กิโลกรัม”

2. “จาก 150 กิโลกรัม เหลือ 88 กิโลกรัม ในระยะเวลา 18 เดือน เพิ่งจะมีน้ำหนักน้อยกว่า 90 กิโลกรัมเป็นครั้งแรกในรอบ 17 ปีเลย”

3. “แฟนฉันดูไม่เหมือนคนเดิมเลยด้วยซ้ำไป (อายุ 16 ถึง อายุ 21)”

4. “จาก 150 กิโลกรัม เหลือ 64 กิโลกรัม ตั้งแต่ธันวาคมปี 2016 ถึง ธันวาคมปี 2021.”

5. “จากนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ นั่งอยู่จนน้ำหนัก 111 กิโลกรัม จนกระทั่งเลิกนิสัยเหล่านั้นได้ 4 ปีแล้ว และตอนนี้ก็หนักแค่ 78 กิโลกรัม”

6. “จาก 145 กิโลกรัมเหลือ 86 กิโลกรัมในเวลา 1 ปี 8 เดือน มันไม่ง่ายเลย แต่มันคุ้มนะ”

7. “จาก 136 กิโลกรัม เหลือ 104 กิโลกรัม ในเวลาไม่ถึง 4 เดือน”

8. “จาก 141 กิโลกรัมเหลือ 119 ในเวลา 4 เดือนเท่านั้น”

9. “จาก 86 กิโลกรัมเหลือ 63 กิโลกรัม ภาพพวกนี้ห่างกัน 4 ปี ลดน้ำหนักตั้งแต่ 18 เดือนที่หยุดดื่ม และออกไปวิ่งสัปดาห์ละ 30-56 กิโลเมตร !”

10. “จาก 136 กิโลกรัม เหลือ 73 กิโลกรัม ลดน้ำหนักไป 62 กิโลกรัมภายใน 3 ปี”

11. “จากน้ำหนัก 115 กิโลกรัม จนเหลือ 89 กิโลกรัม ใช้เวลาแค่ 7 เดือน มันแปลกมากเลยที่ได้เห็นตัวเองในวิดีโอแชทวันนี้”

12. “จาก 156 กิโลกรัม เหลือ 93 กิโลกรัม ใน 24 เดือน รักชีวิตใหม่ของผมมากเลย”

13. “จาก 86 กิโลกรัม เหลือ 59 กิโลกรัม ใน 24 เดือน เป็นความก้าวหน้าที่ช้าแต่ชัวร์ !”

14. “จาก 97 กิโลกรัม เหลือ 65 กิโลกรัม ใน 19 เดือน หลัง ๆ นี้เริ่มมุ่งไปที่เรื่องความแข็งแรงแล้ว”

15. “จาก 116 กิโลกรัม เหลือ 83 กิโลกรัม ภายในเวลา 16 เดือน ไม่ได้เยอะมากหรอกแต่ก็ตั้งใจมากครับ”

16. “จาก 143 กิโลกรัม เหลือ 78 กิโลกรัม ใน 18 เดือน ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันตัวเล็กลงขนาดที่ฉันเห็นตัวเองในกระจก”

17. “จาก 126 กิโลกรัมเหลือ 68 กิโลกรัม ใน 20 เดือน ไม่สำคัญหรอกว่าเส้นทางนี้จะใช้เวลายาวนานแค่ไหน ตราบเท่าที่คุณไปถึงจุดหมาย”

18. “จาก 145 กิโลกรัม เหลือ 90 กิโลกรัม ใกล้จะถึงจุดที่ฉันตัวเล็กแค่ครึ่งเดียวจากที่ฉันเคยเป็นแล้ว”

คุณเคยมีปัญหากับน้ำหนักแล้วต้องตัดสินใจเริ่มเส้นทางในการเปลี่ยนแปลงตัวเองไหม ? ถ้าเคยล่ะก็ คุณใช้เวลาแค่ไหนถึงจะไปถึงจุดหมายของคุณได้ ?