ผู้อ่านชีวิตสดใส 20 คนที่สามารถเปลี่ยนโฉมของตัวเองได้อย่างยอดเยี่ยม และได้อวดผลลัพธ์ที่ได้ให้เราได้ชมกัน

มีเหตุผลมากมายเลยที่คนคนหนึ่งจะลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง และก็มักจะมีข้ออ้างอีกมากมายด้วยในการที่จะเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ แต่บางคนก็ใจแข็งมากพอที่จะรวบรวมความกล้าและไม่ยอมจำนนต่อความกดดันใด ๆ ที่อาจทำให้พวกเขาเลิกล้มลงกลางทาง และนี่คือผู้อ่านของเราเองที่ประสบความสำเร็จได้ผลลัพธ์อันยอดเยี่ยมเหล่านี้ และเปลี่ยนแปลงตัวเองได้จากหน้ามือเป็นหลังมือเลยทีเดียว

ชีวิตสดใสพร้อมแล้วที่จะร่วมแบ่งปันรูปภาพที่ความเข้มแข็งและความเพียรพยายามทำให้ความฝันสามารถเป็นจริงขึ้นมาได้ ซึ่งรูปภาพเหล่านี้เป็นแรงใจที่ดีมาก ๆ ที่อาจจะทำให้คุณอยากจะแปลงโฉมของคุณบ้างโดยเริ่มตั้งแต่วันนี้เลย

1. “6 ปี กับน้ำหนักที่หายไปมากกว่า 27 กิโลกรัม ผมเคยดื่มน้ำอัดลมวันละ 2.6 ลิตร แต่ตอนนี้ผมไม่ได้ดื่มน้ำอัดลมเลยตลอด 6 ปีมานี้”

2. “15 เดือนโดยไม่แตะแอลกอฮอล์เลยแม้แต่น้อย และเลือกกินแต่อาหารเพื่อสุขภาพ และเดินเยอะ ๆ”

3. “ผมมาได้ครึ่งทางแล้ว”

4. “จาก 85 กก. มาจนถึง 73 กก. ด้วยความมีระเบียบวินัย”

5. ความสำเร็จของการทำงานเป็นทีม

6. “ฉันลดน้ำหนักไปได้ 14 กก. แน่ะ !! ฉันเคยหนัก 59 กก. ตอนนี้ฉันหนัก 45 กก. แล้ว !”

7. “นี่คือรูปฉันเอง ทุกอย่างเป็นไปได้ถ้าคุณต้องการทำจริง ๆ ! ฉันชนะแล้ว !”

8. “ฉันลดน้ำหนักด้วยตัวเองและลดไปได้ถึง 26 กก. แน่ะ ! ไม่มีความลับใด ๆ ทั้งสิ้น แค่ระวังสิ่งที่กิน ไม่กินแป้ง และเดินอาทิตย์ละ 40 กม. !”

9. “ฉันลดน้ำหนักลงไปได้ 25 กก. ภายในปีเดียว !”

10. “ฉันยังต้องลดน้ำหนักอีกมาก แต่ฉันมีความสุขกับการเปลี่ยนแปลงของตัวเองจริง ๆ”

11. “มันต้องเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ไปด้วย ไม่ใช่แค่เปลี่ยนเป็นแฟชั่น จงเข้มแข็งให้ได้มากกว่าข้ออ้างของตัวคุณเอง”

12. “ฉันลดน้ำหนักไปได้ 58 กก. ! ผิวหนังฉันเหี่ยวย่นนิดหน่อยจากการลดน้ำหนักไปเกือบครึ่งของน้ำหนักเดิมของฉัน”

13. “ออกกำลังกายอย่างหนักและอยู่ที่อาหารการกิน”

14. “ไม่มีอะไรที่สายเกินไป สองรูปนี้ต่างกัน 5 ปี”

15. สิ่งเดียวที่ยังไม่เปลี่ยนแปลงไปคือสีโปรดของฉัน

16. “มันเป็นเรื่องที่ทำได้น่า”

17. “ความสำเร็จของฉัน: ฉันลดน้ำหนักลงได้ 45 กก.”

18. น้ำหนักหายไปกว่า 45 กก. เลยนะ

19. ทุกอย่างเป็นไปได้ถ้าทุ่มเทแรงใจแรงกายลงไปมากพอ

20. “59 กก. ภายใน 3 ปี”

คุณอยากเปลี่ยนอะไรในรูปร่างหน้าตาของตัวเองไหม ? หรือคุณอาจจะเคยผันผ่านการเปลี่ยนแปลงตัวคุณเองมาแล้วรึเปล่า ? เราอยากจะเห็นผลลัพธ์เหล่านั้นในคอมเมนต์นี้จังเลย