ผู้คน 13 คนที่แนะนำวิธีการลดน้ำหนักให้คุณได้ดีกว่ากูเกิ้ลซะอีก

การเริ่มต้นเส้นทางในการลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย คุณจะต้องเลิกพฤติกรรมเก่า ๆ และเริ่มพฤติกรรมใหม่ แต่ถ้าคุณมีแรงจูงใจมากพอ คุณจะสามารถทำอะไรก็ได้ที่ต้องการและฮีโร่ในบทความที่คุณกำลังอ่านอยู่นี้พิสูจน์ผลลัพธ์โดยมีพวกเขาเป็นตัวอย่าง

เพื่อที่จะเป็นการสร้างแรงจูงใจให้คุณ ชีวิตสดใสได้แบ่งปันเรื่องราวอันน่าทึ่ง 13 เรื่องของผู้คนที่เปลี่ยนร่างกายของตัวเองโดยการตัดสินใจที่จะเลือกสุขภาพและความสุขมาเป็นอันดับแรก ถ้าพวกเขาทำได้คุณก็ทำได้เช่นกัน!

1. “ผมลดน้ำหนัก 73 กิโลกรัมในเวลา 11 เดือน ผมเปลี่ยนการใช้ชีวิตของตัวเองและสนุกกับชีวิตมากขึ้น ทั้งหมดนี้ไม่มีการศัลยกรรมและผมเกือบจะถึงเป้าหมายแล้ว”

2. “ตุลาคม 2016 vs มิถุนายน 2019 ยังคงมีไขมันในร่างกายเล็กน้อยที่จะต้องลด แต่โดยรวมแล้วมีความสุขมาก!”

3. “จาก 163 กิโลกรัมสู่ 82 กิโลกรัมในเวลา 72 เดือนและตอนนี้ผมก็วิ่งมาราธอนได้แล้ว!”

4. “กางเกงตัวนี้เคยคับมาก ขาของฉันสีกันหลังจากเดินได้ 10 นาที ฮ่า ๆๆ!”

5. “เพิ่งจบไตรกีฬาครั้งที่สามและลดเวลาจากครั้งก่อนหน้าไปได้ 24 นาที! เหลืออีก 11 กิโลกรัม!”

6. “วันแต่งงาน vs วันครบรอบครั้งที่สองของเรา”

7. “ลูกชายของฉันลดน้ำหนักไปได้ 61 กิโลกรัมภายใน 52 สัปดาห์ ฉันภูมิใจในตัวเขามาก”

8. “จากคนอ้วนขี้โรค ที่ผ่านมาช่างเป็นการเดินทางที่น่ามหัศจรรย์”

9. “สาบานว่าฉันแทบจะจำคนทางด้านซ้ายไม่ได้แล้ว ดีใจมากที่ในที่สุดฉันก็มีความสุขกับรูปร่างของตัวเอง”

10. ในที่สุดฉันก็พิชิตเป้าหมายครั้งต่อไปได้สำเร็จ เฉลิมฉลองให้กับชุดจั๊มพ์สูทไซส์ 12 (ลดลงจากไซส์ 28)

11. “ลดลง 62 กิโลกรัมในเวลา 14 เดือน ฉันใกล้หนักต่ำกว่า 136 กิโลกรัมแล้ว”

12. “เก้าอี้ตัวเดิมในสามปีต่อมา”

13. “ในที่สุดฉันก็ทำน้ำหนักได้ตามที่ต้องการภายในสามปี ฉันตื่นเต้นมาก!”

การเปลี่ยนแปลงของคนไหนที่คุณรู้สึกประทับใจที่สุด บอกให้เรารู้ในช่องคอมเมนต์หน่อย! และถ้าคุณรู้จักเรื่องราวที่เป็นแรงบันดาลใจแบบนี้ก็แบ่งปันกับเราได้เช่นกัน!