จะเกิดอะไรขึ้นกับเด็กๆ ถ้าพวกเขานอนอ้าปาก

มันเป็นที่มีความสุขอย่างยิ่งที่ได้เฝ้าสังเกตชีวิตของลูกๆ ในทุกๆ นาที ไม่ว่าพวกเขาจะคลาน กิน เริ่มเดินได้ก้าวแรก หรือนอนหลับ พ่อแม่บางคนพบว่ามันเป็นภาพที่น่ารักเวลาที่ลูกน้อยของพวกเขานอนหลับอย่างสงบในเปลโดยอ้าปากค้าง อย่างไรก็ตาม การหายใจทางปากของเด็กไม่ได้เป็นอะไรที่ดูน่ารักไร้เดียงสาอย่างที่เห็นในแวบแรก อันที่จริง มันสามารถบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์บางอย่างและอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้

ที่ชีวิตสดใส เรามาดูกันดีกว่าว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเด็กๆ ได้บ้างหากพวกเขานอนอ้าปากค้าง และนี่คือสิ่งที่เราค้นพบ

การหายใจทางปากขณะนอนหลับนั้นไม่ปกติ

ธรรมชาติสร้างเราขึ้นมาให้หายใจทางจมูกของเรา และมีเหตุผลหลายประการที่ต้องเป็นแบบนั้น นี่เป็นตัวอย่างสำคัญสองสามอย่างของการหายใจทางจมูกที่ส่งผลดีต่อสุขภาพของเรา:

• จมูกของเรากรองอากาศที่เราหายใจเข้า โดยล้างสารพิษและอนุภาคแปลกปลอม นอกจากนั้น อากาศยังได้รับความชุ่มชื้นในโพรงจมูกด้วย
• จมูกของเราทำให้อากาศอุ่นขึ้นเพื่อให้อุณหภูมิเหมาะสมกับปอดของเรา
• จมูกของเราช่วยให้เราได้กลิ่นโลกรอบตัวเรา

แม้ว่าบางครั้งการหายใจทางปากเป็นเรื่องปกติ (เช่น ขณะพูดหรือทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกาย) แต่เราได้รับการออกแบบมาให้หายใจทางจมูกเป็นส่วนใหญ่

มันมีปัญหาทางการแพทย์หลายอย่างที่ทำให้เด็กหายใจทางปาก อาการเหล่านี้ประกอบด้วยการคัดจมูก (เกิดจากการแพ้ ไซนัสอักเสบ หรือปัญหาอื่นๆ) การอักเสบ หรือมีสิ่งกีดขวางประเภทต่างๆ เช่น ติ่งเนื้อ เป็นต้น พวกเราบางคนหายใจทางปากจนเป็นนิสัยในวัยเด็ก

หากลูกของคุณเคยชินกับการนอนอ้าปาก นั่นเป็นสิ่งที่ต้องกังวล ต่อไปนี้คือปัญหาสุขภาพบางส่วนที่อาจเกิดจากการหายใจทางปากของเด็ก

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ตามที่แพทย์ระบุ การหายใจทางปากอาจทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (หรือทำให้ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแย่ลงหากบุคคลนั้นมีภาวะนั้นอยู่แล้ว) และนี่เป็นหนึ่งในผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรงที่สุดจากนิสัยการหายใจแบบนี้

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่เกิดขึ้นเมื่อการหายใจของคนๆ หนึ่งหยุดกะทันหันและเริ่มใหม่อีกครั้ง อาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับนั้นรวมถึง หยุดหายใจกะทันหันระหว่างการนอนหลับ กรนดัง ตื่นมาปากแห้ง นอนไม่หลับ และอ่อนเพลียในเวลากลางวัน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นอันตราย และยิ่งไปกว่านั้น ยังอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ปัญหาหัวใจ ตับ และปัญหาการเผาผลาญด้วย

ภาพด้านบนแสดงถึงภาวะหยุดหายใจชนิดอุดกั้น ซึ่งเป็นประเภทของภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อคอคลายตัวและไม่ยอมให้อากาศผ่านไปยังทางผ่านที่ถูกต้อง

ปากแห้งและฟันผุ

เมื่อเราหายใจเข้าทางปาก กระแสลมจะทำให้ปากของเราแห้ง รวมทั้งเหงือกด้วย ส่งผลให้มีการเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียที่โดยธรรมชาติแล้วอาศัยอยู่ในปากของเราซึ่งอาจทำให้เกิดฟันผุและมีปัญหาเหงือก

ปัญหาฟันและปัญหาการเคี้ยวอื่นๆ

นิสัยการหายใจทางปากแทนจมูกทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมมากมาย ฟันคุด การเคี้ยวได้ไม่เต็มที่ การสบฟันที่ผิดปกติ และสภาวะการยิ้มเห็นเหงือกเยอะเป็นปัญหาเพียงบางส่วนเท่านั้น

วิดีโอนี้แสดงให้เห็นว่าการหายใจทางปากซึ่งมาพร้อมตำแหน่งลิ้นที่ไม่ถูกลักษณะนั้นส่งผลต่อการกัด ทำให้ฟันแน่น เบียดกันและทำให้กรามถูกดึงไปด้านหลัง ส่งผลให้ใบหน้าดูไม่สมส่วน คางเล็กลงและจมูกดูใหญ่ขึ้น

ใบหน้ายาวและแคบ

จากการศึกษาพบว่าการหายใจทางปากดังที่ได้กล่าวไปและตำแหน่งลิ้นอยู่ต่ำทำให้ส่วนล่างของใบหน้ายาวขึ้น ลักษณะเหล่านี้ค่อนข้างเห็นได้ชัดในเด็กอายุหลัง 5 ขวบ นอกเหนือจากครึ่งล่างของใบหน้าที่ยาวขึ้น การหายใจทางปากอาจทำให้ใบหน้านูน คางเล็ก และหน้าผากลาดเอียงได้

หากคุณสังเกตเห็นการหายใจทางปากหรือปัญหาการหายใจอื่นๆ ในลูกของคุณ ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์ที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยบุตรหลานของคุณและให้แนวทางทางการแพทย์ที่จำเป็นแก่คุณได้

คุณรู้หรือไม่ การหายใจทางปากในเด็กสามารถกลายเป็นเรื่องอันตรายได้? แบ่งปันบทความนี้กับผู้ปกครองคนอื่นๆ ที่อาจสนใจในปัญหานี้สิ!