ทำไมเด็ก ๆ จึงไม่บอกว่าพวกเขากำลังวิตกกังวลแต่พูดว่า “หนูปวดท้อง” แทน
30% ของเด็ก 10,000 คนเริ่มมีอาการของโรควิตกกังวลก่อนอายุ 18 ปีด้วยในบางที ตามการศึกษาหนึ่ง และ 80% ของพวกเขาก็ไม่ได้รับการรักษาเลย มีหลายเหตุผลที่สิ่งนี้เกิดขึ้นได้และหนึ่งในนั้นก็คือการไม่รู้ว่าลูกของคุณมีความวิตกกังวล มันอาจจะไปสับสนกับอาการปวดท้องทั่วไปและทำให้ไปรักษาอาการนั้นแทนก็ได้
พวกเราที่ชีวิตสดใสหวังว่าคุณจะสามารถดูออกเมื่อลูกของคุณมีอาการวิตกกังวลและช่วยให้พวกเขารับมือกับมันได้ และนี่ก็คือเหตุผลว่าทำไมลูกของคุณอาจจะบอกคุณว่าพวกเขาปวดท้อง แทนที่จะพูดว่าพวกเขารู้สึกวิตกกังวล
เด็กก็มีความวิตกกังวลได้แต่อาจจะไม่รู้ว่ามันคืออะไร
เด็ก ๆ บอกว่าพวกเขาปวดท้องตอนที่วิตกกังวลเพราะมันปวดจริง ๆ ความวิตกกังวลและความเครียดมันอาจแสดงอาการออกมาแบบนั้นได้ อาการเหล่านี้มันเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณหาวิธีบอกคุณว่ามีภัยและคุณต้องจัดการกับมัน และเพราะเด็ก ๆ อาจจะไม่ค่อยเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาในทางอารมณ์ พวกเขาก็จะบอกพ่อแม่ว่าพวกเขากำลังมีปัญหาทางร่างกายแทน
มีสัญญาณอื่น ๆ อีกที่อาจจะบอกว่าลูกของคุณกำลังมีความวิตกกังวล
- พวกเขาเคร่งเครียดกับตัวเองมาก พวกเขาต้องการความสมบูรณ์แบบและคิดว่าตัวเองทำอะไรให้ดีไม่ได้ พวกเขาเลยมักจะขอให้พ่อแม่ทำให้ พวกเขาอาจจะขอโทษหรือขออนุญาตกับการรับรองจากคุณบ่อย ๆ อีกด้วย
- พวกเขาไม่หิวเพราะความวิตกกังวลจะทำให้การย่อยอาหารช้าลง
- พวกเขาอาจจะรู้สึกเหนื่อยแต่ว่านอนหลับยาก
- ปวดหัว ตัวร้อน หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก วิงเวียน และหนาวสั่น อาจจะเป็นสัญญาณของความวิตกกังวลที่จู่โจมทันทีทันใดได้
- พวกเขาอาจหงุดหงิด ร้องไห้ และเริ่มร้องโวยวายไม่หยุด
- พวกเขาไม่ยอมไปโรงเรียนหรือปฏิสัมพันธ์กับเพื่อน
- พวกเขาอาจจะรู้สึกไม่ได้พักผ่อนหรือไม่สามารถจดจ่อได้
- พวกเขากังวลอยู่ตลอดเวลา พวกเขาถามคำถามอย่าง “ถ้าเกิด...” และกังวลกับสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ในอนาคตอีกไกล พวกเขาอาจจะมีความกลัวบางอย่าง เช่น กลัวเกิดวิฤตหรือการสูญเสียพ่อแม่
- พวกเขาอาจจะอ่อนไหวและคิดว่าเรื่องอะไรก็เกี่ยวกับพวกเขาไปหมด
- พวกเขาตัวติดกับคนอื่นและไม่ชอบอยู่คนเดียว
สิ่งที่สามารถทำให้เกิดความวิตกกังวลได้
มันเป็นเรื่องปกติมากสำหรับเด็ก ๆ อายุ 6 เดือนถึง 3 ปีที่จะมีความวิตกกังวลจากการแยกกับพ่อแม่ พวกเขาอาจจะติดคุณมากขึ้นและร้องไห้เมื่อพ่อแม่ไม่อยู่ ดังนั้นการไปส่งที่โรงเรียนหรือสถานเลี้ยงเด็กมันจึงยากสำหรับพวกเขา
เด็ก ๆ ก่อนวัยเรียนยังสามารถเกิดความกลัวบางอย่างได้ เช่น สัตว์ แมลง ปรากฏการณ์ธรรมชาติ เลือด และความมืด
สถานการณ์อื่น ๆ ที่อาจจะก่อให้เกิดความวิตกกังวลในเด็กได้ก็คือการปฏิสัมพันธ์ในสังคม การถูกส่งไปอยู่โรงเรียนใหม่ หรือความเครียดจากการทดสอบหรือการสอบวัดคะแนน
คุณสังเกตเห็นสัญญาณพวกนี้ในลูกของคุณบ้างไหม ? อะไรทำให้ลูกของคุณรู้สึกวิตกกังวลบ้าง ? แล้วคุณรับมือกับมันอย่างไร ? เราอยากรู้ความคิดเห็นของคุณในช่องคอมเมนต์จัง !