ทริป & เคล็ดลับ

เราอาจจะเคยได้ยินใครบางคนบอกว่าคุณรักษาอาการไหม้โดยการใช้เนยได้ หรือดูดพิษออกจากเหล็กในได้ ถึงแม้ว่าความเชื่อเหล่านี้จะเป็นที่นิยมและเชื่อกันอย่างแพร่หลาย แต่มันก็ไม่มีหลักฐานสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ และที่แย่ไปกว่านั้นคือมันอาจจะเป็นอันตรายได้ด้วยซ้ำ

เราเคยถูกสอนเกี่ยวกับมาตรการที่เราต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่าเศร้าหรือเพื่อควบคุมสิ่งต่าง ๆ ให้ได้ตั้งแต่ยังเด็ก เรารู้จักสิ่งเหล่านี้โดยสัญชาตญาณ แต่บางครั้งเราก็คิดไม่ถึงข้อควรระวังเหล่านี้หรืออาจจะไม่ชัดเจนเท่าอย่างอื่น

เครื่องซักผ้าเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่จำเป็นที่สุดในการทำงานบ้าน แต่มันชอบทำงานเพี้ยนและต้องการการดูแลทะนุถนอมอย่างยิ่งยวด เพราะว่าถ้ามีอะไรพลาดไป เพื่อนบ้านที่อยู่ชั้นล่างคงไม่แฮปปี้แน่ ๆ และบ่อยครั้งที่มันเป็นเพราะความผิดเราเองนั่นแหละที่เครื่องซักผ้าพัง เพราะว่าเราไม่ทำตามคำแนะนำการใช้หรือแหกกฎไม่ทำตามคำแนะนำ

การไปจ่ายตลาดอาจเป็นเรื่องค่อนข้างท้าทาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับมัน แถมยังมีแนวโน้มที่จะตกเป็นเหยื่อของนิสัยบางอย่างที่ทำให้คุณเสียทั้งเงินและเวลาไปเปล่า ๆ ได้ แต่ข่าวดีก็คือแค่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการปรับเปลี่ยนนิสัยของเราในการซื้อของให้ถูกต้อง เพื่อเอาชนะอุปสรรคทั่ว ๆ ไปที่ผู้ซื้อของส่วนใหญ่ต่างเผชิญ อีกทั้งยังเพื่อประหยัดเงินบางส่วนเอาไว้ใช้ประโยชน์ในกรณีฉุกเฉินได้อีกด้วย

เหล่าดาราต่างรู้ดีว่ากุญแจสู่รูปสวย ๆ นั้นไม่ได้มีแค่การเลือกชุดให้ถูก ผมที่เป๊ะปัง หรือการแต่งหน้า แต่ยังมีมุมที่ชวนมองอีกด้วย ดาราแต่ละคนมีมุมเฉพาะของตัวเองต่างกันไป ยกตัวอย่างเช่น คริสเตน สจ๊วด (Kristen Steward) จะเอียงคอไปทางด้านข้างเล็กน้อย ในขณะที่ปารีส ฮิลตัน (Paris Hilton) จะไขว้ขาแทบทุกครั้งในรูป

คนที่มีไลฟ์สไตล์ค่อนข้างกระฉับกระเฉงเดิน 7.5 พันก้าวในทุก ๆ วัน ซึ่งหมายความว่าในช่วงชีวิตคน ๆ นึงเดินได้มากพอที่จะเดินรอบโลกได้ถึง 5 รอบ แล้วเพื่อที่จะสามารถเดินให้ได้ระยะทางที่มากสุด ๆ ขนาดนี้ได้ เราก็ควรใส่ใจกับสุขภาพเรียวขาของเราให้มากขึ้น

การเตรียมพร้อมสำหรับคนที่มีปัญหาและบอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถพึ่งพาเราได้นับว่าเป็นสิ่งสำคัญ แล้วก็มีหลายอย่างที่คุณนั้นสามารถทำได้เช่นกัน อย่างแรกเลย มีเวลาให้กับพวกเขาและเริ่มพูดคุย คุณต้องตั้งใจฟังโดยที่ไม่ตัดสินเพราะคนเหล่านี้ต้องการกำลังใจจากคุณแบบ 100% อีกทั้งให้เชื่อและอย่าตำหนิพวกเขาในสิ่งที่เกิดขึ้น

คุณรู้กันรึเปล่าว่าจริง ๆ แล้วกองทัพสหรัฐอเมริกา มีอายุเก่าแก่กว่าตัวประเทศเองซะอีก? มันมีต้นกำเนิดมาจากกองทัพภาคพื้นทวีปซึ่งครั้งหนึ่งเคยมีจอร์จ วอชิงตันเป็นหนึ่งในผู้นำ และนั่นก็ไม่น่าแปลกใจเลยที่สถาบันที่จัดตั้งขึ้นมานี้จะมีกลยุทธบางอย่างที่แสนยอดเยี่ยม

เราไม่ได้ใส่ใจกับสิ่งของในชีวิตประจำวันมากนัก แค่เสื้อเชิ้ตธรรมดาหรือกล่องน้ำผลไม้จะมีอะไรน่าสนใจนักหนา แต่กลายเป็นว่ารายละเอียดบางอย่างในสิ่งของเหล่านี้อาจจะทำให้ชีวิตของเจ้าของพวกมันง่ายขึ้น

สิ่งของต่าง ๆ เช่น อลูมิเนียมฟอยล์และแผ่นกันกระแทกนั้นถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่หลากหลาย แต่ไม่ใช่สำหรับกักเก็บความร้อนภายในบ้านอย่างแน่นอน แต่แล้วมุมมองของคุณจะเปลี่ยนไป เมื่อคุณได้อ่านวิธีที่พวกมันสามารถกันความร้อนไว้ในบ้านของคุณได้ แล้วก็ไม่ใช่แค่พวกมันเท่านั้นที่สามารถดักจับความร้อนได้ แต่ยังมีวิธีอื่น ๆ อีกเล็กน้อยที่คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินทั้งหมดให้กับมัน

เหล่าเซเลบมักจะดูร่าเริงและผ่อนคลายมากทีเดียวเวลาที่พวกเขาโพสท่าถ่ายรูปบนพรมแดง แต่ในความเป็นจริงแล้ว งานอีเวนต์เหล่านี้อาจกินเวลานานและแสนเหน็ดเหนื่อย ซึ่งอาจต้องใช้ความพยายามและความอดทนเพื่อให้ตัวเองดูสวยเลิศในรูป ไม่ว่าจะตั้งแต่สวมรองเท้าเบอร์ใหญ่ หรือใช้เทปกาวทำให้ชุดดูเป๊ะพอดีตัว เหล่าดาราต่างใช้กลเม็ดมากมายเพื่อทำให้พวกเราอึ้งทึ่งกับความงามของพวกเขา

คำกล่าวที่ว่า “คุณไม่มีทางได้รับโอกาสเป็นครั้งที่สองในการสร้างความประทับใจเมื่อแรกพบ” นี่เป็นเรื่องจริง และบางครั้งแม้แต่รายละเอียดที่เล็กที่สุดก็สามารถทำลายลุคของเราทั้งหมดได้ โดยปกติแล้วเมื่อเราออกจากบ้าน เราจะตรวจดูลุคของตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้า และก็ต่างคิดว่าทุกอย่างดูเป๊ะปังแล้ว แต่ทว่าอาจมีรายละเอียดเล็ก ๆ ที่เราอาจมองข้ามไป แล้วสิ่งเหล่านี้ก็สามารถทำให้ความพยายามทั้งหมดของเราสูญเปล่าได้เลยเชียวล่ะ

S.T.O.P. คือเทคนิคที่ผู้เชี่ยวชาญอย่าง มาร์ค เจนคินส์ (Mark Jenkins) นำไปใช้เมื่อหลงทางในป่าโดยไร้ GPS หรือโทรศัพท์ คำนี้มันย่อมาจาก หยุด (Stop) คิด (Think) สังเกต (Observe) และวางแผน (Plan) การหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ การหาน้ำสะอาด และการหาทางกลับสู่เมืองเป็นความสำคัญลำดับต้น ๆ ที่อาจใช้เวลานานกว่าที่คาดคิดไว้

ความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จในการหาท่าที่สบาย ๆ ในการนอน เสียงเด็กกรีดร้อง ปัญหาท้องไส้ปั่นป่วนเนื่องจากอาหารที่ทานบนเครื่อง นี่เป็นเพียงปัญหาบางส่วนเท่านั้นที่เราเผชิญในระหว่างเที่ยวบิน แล้วทั้งหมดนี้ก็ส่งผลให้เรารู้สึกพังทลายหลังจากที่เครื่องลงจอด ซ้ำยังหมดพลังที่จะสนุกไปกับสถานที่ใหม่ ๆ ที่เรามาถึง

การทำความสะอาดใช้เวลาในชีวิตของเราไปเยอะมาก บางคนทำความสะอาดบ้านของพวกเขาสัปดาห์ละครั้งหรือไม่ก็ใช้เวลาหนึ่งวันเต็ม ๆ ในขณะที่บางคนหาวิธีการเก็บของให้เรียบร้อยอยู่ตลอดเวลา คุณแค่ต้องจัดข้าวของของคุณให้เข้าที่ ตัวอย่างเช่น ผ้าเช็ดตัวและเสื้อยืดควรจะเก็บโดยการม้วน จานควรจะเก็บโดยการตั้งตรง ไม่ใช่การซ้อน อย่างไรก็ตามแม้แต่ไม้แขวนเสื้อที่เหมือนกันก็อาจเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความเรียบร้อยและความสะดวกสบายในบ้านของคุณได้

จังหวะก้าวของชีวิตดูจะเร็วขึ้นเรื่อย ๆ เพราะเหตุนี้คนยุคใหม่จึงเดินเร็วกว่าพ่อแม่ของพวกเขา เมื่อเวลาผ่านไป เคล็ดลับมากมายก็กลายเป็นการช่วยชีวิตที่ไม่เพียงช่วยคุณประหยัดเวลาเท่านั้น แต่ยังช่วยคลายความกังวลของคุณด้วย

คุณเคยรู้สึกเจ็บหนังศีรษะจนถึงขั้นเป็นไมเกรนบ้างหรือเปล่า ? หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณแล้วล่ะก็ เป็นไปได้อย่างยิ่งว่าคุณมีหนังศีรษะที่บอบบาง ก่อนหน้านี้สภาวะดังกล่าวถูกคิดว่าเป็นโรคที่คลุมเครือ แต่ผลการศึกษาทางระบาดวิทยาชิ้นใหม่ระบุว่าจริง ๆ แล้ว อาการนี้เกี่ยวข้องกับสภาวะที่ทำให้เกิดผิวแพ้ง่าย มันสามารถทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้มากมาย เช่น แสบร้อน คัน และระคายเคืองผิว แถมในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ โดยเกิดขึ้นตามบริเวณต่าง ๆ เช่น ใบหน้าและหนังศีรษะ

กาแฟร้อน ๆ สักแก้วเป็นการเริ่มต้นวันใหม่ที่แสนเพอร์เฟกต์ และการได้พักดื่มกาแฟในระหว่างวันก็ถือว่าเป็นการผ่อนคลายอันแสนอร่อยที่คุณทำได้ใน 5 นาที และในโลกของเครื่องสำอาง คาเฟอีนยังช่วยกระตุ้นและปลุกความสดชื่นให้ผิวได้เป็นอย่างดี และมันก็เป็นไปได้ที่จะรวมมันไว้ในกิจวัตรความงามขั้นพื้นฐานที่บ้านของคุณเอง เพียงแค่ใช้กาแฟที่เราดื่มทุกวันเป็นส่วนประกอบหลักเท่านั้น

เงินช่วยให้พวกเราใช้ชีวิตในฝันได้ ตราบใดที่เรามีรายรับมากมายและไม่ได้ฟุ่มเฟือยมากนัก ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่มัวแต่วุ่นวายอยู่กับการจัดสมดุลรายจ่ายส่วนตัวของเรากับทริปท่องเที่ยวประจำปีหนึ่งครั้ง เพื่อที่เราจะแน่ใจว่าเรามีเตียงให้นอนหลับและมีอาหารให้กินทุกวัน หลาย ๆ คนอาจจะกำลังแยกเงินเดือนและบิลบัตรเครดิตของพวกเขา ! พวกเขาทำงานมากพอ ๆ กับเรา แต่พวกเขามีเงินเก็บเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิม

ดาราดังก็มีข้อบกพร่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เหมือนกับพวกเรา อย่างไรก็ตาม แทนที่พวกเขาจะรู้สึกอาย ดาราหลายคนกลับได้คิดหาวิธีอำพรางมันอย่างเชี่ยวชาญ โดยใช้เสื้อผ้าที่เลือกสรรให้ถูกต้องเข้ามาช่วย